鬼步Dance教学基本舞步有哪些？鬼步额手舞奔跑有哪些需要注意的要点？学习鬼步舞蹈的技巧，需要做好这些事情来锻炼下肢力量；鬼步作为舞蹈的一种，最需要的是下肢的力量，比如奔跑下肢的能力，跳跃能力，独立支撑能力。奔跑练习；在鬼步舞蹈中，奔跑运动是一个非常基础的动作，要求奔跑的每一个动作都要扎实有力，充满顿挫感。
多练习，让自己找到感觉，不要刻意模仿，主要是平衡，RM练2个月，毕竟这是基础，侧滑要看你喜欢哪种风格，可以看视频找自己喜欢的风格，现在旋转不流行了，就练转体。把奔跑分成慢拍练习(这是防止勾脚的好方法)，把标准动作练3天，就是肌肉记忆。然后就是慢慢加速，基础需要练习2到3个月。1.奔跑注意第一点:抬腿的时候一定要向后拉，不要跳。第二点:抬起的腿要平行，成90度角。
2.侧滑的重点是压脚。压脚时，左脚后跟为轴，左脚趾面向左前方，脚后跟为轴。脚尖转向右前方，落地时抬起右腿。注意右腿的方向。不要钩回来。接下来，注意左脚趾，以左脚趾为轴，将左脚跟向右转。3、蝶步腿打开外八字，然后以脚尖为轴，再将脚跟向外翻成内八字。洗牌舞有很多种风格，每种风格的性质都不一样。洗牌舞的主要风格有:硬核、马斯、澳斯、贝斯、马克、自由风等。(由于民族和地区不同，很多同款称呼略有不同)。
1，奔跑(英文RunningMan)缩写为RM。2、侧滑(英文全称Shuffle)和曳步舞一样。3、侧踢(英文全称Kicks)。4.太棒了。5.旋转。6.踢旋(英文全称KicksSpin)。7、马斯风格:马来西亚风格，舞者大多是很低的身体压力，以强烈的音乐配合着凶猛无情的步伐奔跑步伐和华丽的花式点缀，代表舞团有灵魂的舞团。
奔跑，脚保持向上，向后滑，用手做一些动作，不要跳。建议对着镜子练习。滑倒时以90度或70度(由你决定)滑过的脚，要贴住地面。就看楼主学什么风格了。如果是tim的类型，需要用前脚掌奔跑。如果是普通的奔跑，那么整个脚或者鞋底都会在地上打滑。还有就是抬腿要快，踩地要准，踩起来要硬(就是硬的意思)。
