popping手的运动原理？popping，基本动作的名字是什么？popping胸震技能楼上很全面。我很佩服你，也学会了，总的来说，popping就是基于这些，也有这些的扩展，例如，蛇形是滚动和波动的结合，练久了，你会发现大臂的pop会自然带动胸肌的pop。
介绍Popping是一种放克舞和街舞的风格。最初，基本形式是通过身体肌肉快速收缩和放松的技巧，使舞蹈者的身体产生振动。这种技巧被称为Pop，舞者会用各种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。Popping dancer也叫Popper。波(当前的舞蹈)是从身体的四肢开始的波的动作。
电流的动作是一个标准动作，包含在每一个舞蹈的套路动作中。与其他舞蹈动作不同，现在的动作是流畅连贯的动作，充满了精神和节奏感。如果做电流的时候有一条路径环绕全身，会更顺畅。机器人(机械舞)机械舞式，机器人，肢体运动就是你的四肢在做动作的时候被一个固定的速度控制，然后突然停下来，就像只有机器才能做的动作一样。通常一次只移动身体的一个部位，像被电脑程序控制一样做，动作非常规范的舞蹈。
基本形式是通过快速收缩和放松各部位肌肉的手法，使舞蹈者的身体产生震动感。这种技术被称为Pop。有一个误解。手臂pop振动的只是三头肌，不是二头肌，二头肌会变慢。等到了，再改就来不及了。每天做一点俯卧撑，有助于加强手臂pop，如果pop时手腕足够放松，就对了。手腕和手是被驱动的，不是主动的。还有，做前臂pop的时候注意不要用二头肌，时间长了就走了。另外，肩部撞击被称为胸部撞击或腹部撞击。现在练不了，到时候就好了。其实所有的pop都是靠你的大腿，放松然后用力，会带动你全身。嘿嘿嘿，慢慢练，别再问我了，到时候就有分了。
3、 popping高手赐教!很难找到老师学的更好。基本功太多了。没有技巧，就练清楚思维。每天练基本都是扯淡。最好找个老师，或者有机会的朋友，多交流。POPPING基本上就是POP，wave流畅的时候需要多练习。熟能生巧。其实自学popping基础工作有三大类，可以扩展成很多小类:1。是pop体的临界点，这是最基本也是最重要的。2 .浪是水流，但是如果你知道了，你就可以很好的控制它。波越细腻越好。
它分为11个以上的步骤。同时，注意波浪的大小、方向和速度。3 .滚动字面意思是做一个圆，画一个圆。也就是你身体的各个部位(头、胸、腰、腿、膝、脚)都有四个方向。其实更具体的说，你应该做八个方向，把这些方向连接起来，形成一个圆。记住要把这件事做到极致。努力成为最圆的。身体每个部位都要熟练。总的来说，popping就是基于这些，也有这些的扩展。例如，蛇形是滚动和波动的结合。
4、关于 popping练习其实没LX说的那么复杂。我已经练习弹出两年了。个人觉得你需要练习抖点。简单来说，就是让你身体的每一块肌肉都抖起来。刚开始可以稍微摇一下，就像骑摩托车一样。就像癫痫一样。过一会儿就开始抖，先是三头肌，然后是背部、胸部、脚部甚至腹部、颈部、面部！每个地方每天至少200次。在我学习之前，每个地方都是一天300次。我在课堂上发抖。老师以为我要癫痫了。摇的时候离我远点。呵呵，总之我个人不喜欢。我祝你成功。
5、 popping胸震技巧楼上的讲座很全面。我很佩服，也学过。其实我是这么认为的，弗雷斯诺知道吗？多练习这个。练久了，你会发现大臂的pop会自然带动胸肌的pop。胸部的肌肉垂直向上行走。因为需要注意的是，很少有爆点会通过拉伸关节来完成。所以反过来说，胸大肌不上去，势必会参与脊柱关节的弯曲。另外，胸肌的POP和颈肌的POP一般是同时完成的。
胸肌往上走的时候，保持头部在原来的位置或者稍微往下压，这样就自然压缩了颈部的肌肉。另外，如何锻炼颈部肌肉？每个人都试着发两个音，一个是“哦”，当这个口张到最大的时候，自然就收紧了胸锁乳突肌。另一个是“哈”，这种口型可以最大限度的收紧肩胛提肌和肩胛舌骨肌。这三块肌肉是颈部砰砰声的重要来源。
