我想自学芭蕾舞，孩子不跳舞基础。当然，我建议学芭蕾，其实学芭蕾有很多好处，内功修炼，身体锻炼，日常生活中练芭蕾舞不练-0，芭蕾舞可以自学吗？怎么练芭蕾舞1，压腿，这是我舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是压前、侧、后腿。
是的，任何时候开始都不晚。我建议你不要把专业当成爱好，除非你很有天赋。现在可以学，但是有点晚了。如果楼主很喜欢芭蕾，可以先尝试做个业余爱好者。习惯了就可以学专业，但是学芭蕾很辛苦，灵活性很重要。呵呵...我刚刚学会它...而且如果你在第一节课学习，我建议你穿一些宽松的衣服和裤子。当然，如果楼主有专业的训练服和软鞋就更好了..手打孔，给分..谢了。
找个靠谱的芭蕾舞老师就可以开始学了。我也觉得不要自学，比如肌肉的力量，控制，动作的感觉，练习软开时的动作。我们真的需要专业老师的指导。而且专业的老师会对你的基本情况有一个大概的评估，然后开始练习，会让你更有安全感。刚开始上芭蕾课，大概上了9节课。每节课都是基础训练，最基础的就是压肩和打开胸腰，然后压脚背。压腿踢腿耗叉，基本站着。
压腿，最好有杆子。没有的话窗台什么的也行。当然，越高越好。或者坐在垫子上练竖叉，压前腿，也就是用胸碰腿的横叉，也就是用侧腰碰腿的腰。就是如果没有把子，可以跪在垫子上用手拖背，渐渐的就不用用手拖背了。二十只手一直到头顶如果你想学芭蕾，我建议你去上专业的舞蹈课，因为如果你没有掌握正确的技巧，有些动作会伤害到你自己。而且要早点学会跳舞，因为小时候的柔韧性肯定比现在软！
4、我想自学 芭蕾舞,能成功吗?11岁不晚吧?我劈腿还没学好,要怎么劈?我基本...可以学习~如果真的喜欢，可以学习很多芭蕾的基本技巧，可以用脚和手控制杠...你是真的喜欢学习，不然以后会后悔的~最开始基础。如果你真的喜欢一技之长的舞蹈，那就好好学习，每天花10分钟或者20分钟在竖叉上。能不能下并不重要，这也不是一天两天能练出来的。每天晚上写完作业，练习，消耗。参加基础训练(基础 training)时，要认真练习，听清楚老师的要求。
