中国舞基本功教学,基本功是怎么练成?
基本功分为广义基本功和狭义基本功两个概念,狭义基本功指不同风格舞蹈的特点基本功:比如芭蕾直立；中国古典舞的基本舞姿和托举；标准舞的基本舞步；民间舞蹈的动态规律；踢踏舞中的脚踝练习...这些都是狭义上的基本功由于广义上的基本功是一个广义范畴，本文就以广义上的基本功training为前提简单说一下。1、中国舞基本功训练方法要提高腰部柔韧性，就要进行有针对性的腰部练习。扶手上的腰部练习包括:洗腰，以腰骶部为中心，在同一平面上，整个上半身前后做圆周运动。腿部重心为“下腰”，分为腿部重心前下腰、腿部重心后下腰和侧腰...
更新时间：2023-03-13标签： 中国舞基本功教学基本功练成教学 全文阅读