街舞是一种低强度的有氧运动,具有一定的瘦身效果,运动一小时后消耗全身脂肪的效果不容忽视,街舞的动作优雅随意,最吸引人的是它带着全身的活力带来热情的感觉,1、知识要求:了解关于街舞理论知识、二、技能要求:掌握基本技能和技能至少6级或学生掌握技能至少6级,首先,街舞分为技能型街舞和舞蹈型街舞。1、学街舞需要哪些身体上的力量Learn街舞头、颈、肩、上肢、躯干的关节需要什么力量?街舞的动作由各种走、跑、跳组成,由头、颈、肩、上肢、躯干等关节组成,如屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动等。每一个动作都有其特定的...
更新时间:2023-04-05标签: 街舞基本的理论知识有哪些街舞舞蹈知识理论 全文阅读