3、后脚支撑到全脚的一半向后拖。(前脚跟着地，后脚掌着地)，你要早收，水平收，脚会摩擦地面，产生火花的感觉。开始下一步时，再推另一条主腿。尽量不留痕迹。别忘了抬头，脚底直立。(可以推墙感受一下，也可以双手向上练习拉伸。后退一步)1。放松膝盖，将脚后跟从腿中拖出，然后松松地向后推。2，拖的时候腿一定要放松，不能太慢，一定要有拖，有脚跟到脚跟的过渡，也就是脚不离开地面。
4、牛仔舞的十个基本步是什么?你好！很高兴你选择用百度询问咨询项目！感谢您对我们的信任！在这里我携手群众提问，参谋，答主。衷心感谢你！对于您的问题，我们的系统已经为您分配了最专业的答案。接下来的5分钟，他会回答你的问题，因为目前有大量的咨询者，请耐心等待。你可以看看你的问题，完成信息，或者补充你的问题。
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5、华尔兹的基本舞步前进步和后退步由运动中的一个前进基本步和一个后退基本步组成。由于男人从左开始，女人从右开始的既定习惯，向左退右和向左进右晚会导致完全不同的运动轨迹发展方向。为了有所区别，我们将向左后退的形式称为前进的一步，将向左后退的形式称为后退的一步。现在我们就以向前一步为例来说明。Total 六步，有两个小节，歌很多。向前走，男人走左边，女人走右边。有横向运动。
注意不要拐弯抹角地直接走出来。女子左脚擦过右脚，水平移动一步，向右倾斜。注意不要拐弯抹角地倒退。男女同时并拢双脚。注意倾斜和上升动作的维持，做到重心和下降交替变换。男人往右边退，女人往左边进。有横向运动。男性左脚刷在右脚旁边，横向移动一步，向右倾斜。不要拐弯抹角地倒退。女子右脚擦过左脚，水平移动一步，向左倾斜。不要斜着直接走出来。男女同时并拢双脚。注意倾斜和上升动作的保持，重心交替和上方下降的变换。
6、拉丁舞基本舞步方法拉丁舞基本舞步概述伦巴起源于古巴，是人们一直喜欢的舞步，享有“拉丁舞之魂”的美誉。那么伦巴拉丁舞的基本舞步是什么呢？让我们一起来看看吧！伦巴的音乐节拍是4/4拍，重音在第一拍和第三拍。伦巴的基本舞步是按照音乐节拍由快、快、慢三个动作组成的。两步快步是横步，接着是慢步，一个步法就完成了。伦巴每一步有两个动作，一个是踏步，一个是重心移动；一只脚放在地上，重心保持在另一只脚上，踏步时逐渐改变重心。
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7、恰恰舞步的基本步要领恰恰舞起源于墨西哥。音乐4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰到好处，音乐有趣，节奏感强，舞蹈风格花哨，舞步整齐紧凑，风靡全球！基本功的重要性什么是基本功？就是用你的动力去跳最简单的基础步，要能跟上节奏，动力能和节奏一致，这就是基本功。当我们观看世界大师的舞蹈表演时，我们不难发现，世界大师的舞蹈动作几十年来并没有太大的变化。
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通过使用肌肉拉伸，身体摆动和精确控制，他们随着音乐跳舞，随意调整他们的步幅。这和他们扎实的基本功是分不开的。俗话说，高楼平地起，全靠打地基。平时练习的时候，经常会听到说自己练了好几年了，没什么进步。为什么？我们举个例子。一个普通的舞步，初学者一周就能学会，三个月就能掌握。但是这种舞步的魅力不是三年就能学会的，只能用膝盖做动力。所以要在平时的训练中不断思考，不断探索基本舞步的应用原理，带入舞蹈中去进步。
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8、伦巴的基本舞步rumba教学of视频请看:比如节拍是；351。伦巴是民族舞蹈中的一种拉丁舞，是拉丁音乐舞蹈的精髓和灵魂。迷人的节奏和肢体表演使伦巴成为舞厅中最常见的舞蹈之一。伦巴的基本舞步，一共六步，从男人脚的位置来说:第一步:左脚向前，脚尖向外翻。第二步:右脚原地，重心移向右脚。第三步:将左脚转向侧面，等待一会儿。第四步:右脚后退。
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9、求 视频:少儿单人拉丁舞基本步伐 教学土豆。com有。可以直接搜索拉丁舞基本舞步。基本上先学恰恰或者伦巴，视频在线。拉丁舞基本是双脚并拢站立，身体尽量挺直，使头、肩、臀在一条线上，眼睛直，脖子直，下巴微收，让人从后面看到后脖子是直的。挺胸使两肩胛骨向后内收，两肩下沉的同时拉起身体中部(胸腰部分)，使身体中部和两肩有一个相互的按压力。臀部略向内，小腹向上拉，但身体不要变形太大，上身挺直。
站立姿势:左脚在前，脚尖向前，身体重心在左脚上，身体尽量挺直，使头、肩、臀在一条线上。右脚在后面打开，膝盖伸直，拇指指向内侧，脚跟向内压，不要向上翘，双脚伸直，右臀向后倾斜45°，使身体从上半身到右脚尖形成一条长长的直线，在舞蹈中可以展现出优美的外形和身材。拉丁舞第一原则:伦巴和恰恰:1，自然轻松地双脚并拢站立。
