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水手舞的基本步是前三步跳四拍，最后一步比前两步慢两拍；跳水手舞要注意保证身体的平衡，学会利用脚底的力量。基本步骤是左、右、左、右；跳水手舞的时候，一定要注意跟上音乐节奏，注意身体的协调性。只是先慢后快。这是基本步骤。注重舞蹈的技巧，舞蹈的核心，力量和整齐。基本步骤是全队排兵布阵，然后到达固定位置跳舞。
拉丁舞是一项集音乐、舞蹈、体育、艺术等多种元素于一体的体育赛事，具有很高的竞技性和艺术欣赏性。我为你收集了初中女生的拉丁舞视频。让我们看一看。初中女生拉丁舞视频拉丁舞伦巴舞的基本动作是“BallFlat”。BasicMovement，其中共有六步。从男人的脚位来说，第一步:左脚向前迈(LFfwd)，脚尖向外翻(TTurnedOut)。
第三步:左脚向侧面迈后(LFtosideandslightlyback)。第四步:右脚后退(RFback)。第五步:左脚就位(LFinPlace)，重心移向左脚。编号六步:右脚向侧面，略向前(RFtosideandslightlyfwd)。以上是男人的舞步。其第一、二、三步为女性的第四、五、和-0，其第四、五、和-0为女性的第一、二、三步。
3、国标舞基本功怎么练问题1:如何练好国标舞的基本功？站立准备:身体垂直，背部拉至后腋下。(女式两个按钮:后眼~前进按钮；肚脐眼~向后扣)。向前压你的肩膀和头，就像你在向墙外看一样。抬起头和下巴(胸就是脸，眼睛就是额头)。女人用鼻子看男人。表情:咬筷子练笑的表情。行走:背部肌肉推动，身体带动腿部。走路的时候，看着屋檐，抬起下巴。背部肩胛骨闭合，如双手提水下沉。预付款:1。放松并尽可能低地弯曲膝盖，将脚踝向下压向骨头。
