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学街舞的教程,在家自学街舞首先要做到拉腿放腿

来源:整理 时间:2023-02-28 05:01:21 编辑:juste 手机版

可以在电视上看或者在网上找一些教程来学习,看视频学习是要有的,最重要的是压腿,这是你跳舞的基石,01在家自学街舞首先要注意拉伸动作到位,不要一开始就学一些激烈的动作,另外,要明确街舞的分类,然后找到最适合自己的舞蹈和自己喜欢的舞蹈,学习方法很多街舞,学的好的话可以自己编舞。

女生如何自学 街舞

1、女生如何自学 街舞

如果你不想跳来跳去,一定要找一个能教你基本功的人。每个人可以有不同的风格,但基本功是一样的。不是每个教学点都是不要钱的,多去看多问,开始打基础就尽力做好。另外,要明确街舞的分类,然后找到最适合自己的舞蹈和自己喜欢的舞蹈。用你能想到的方式去理解。相信我,这个过程是非常有趣和有益的。看视频学习是要有的。

怎样自己在家自学 街舞

2、怎样自己在家自学 街舞?

01在家自学街舞首先要注意拉伸动作到位,不要一开始就学一些激烈的动作。就像运动前做热身运动一样,拉伸身体才能正式开始学习和行动。学习方法很多街舞。可以在电视上看或者在网上找一些教程来学习。最重要的是先易后难!在家自学的话,不仅要注意场地的开放性,还要注意动作的安全性!有些舞蹈动作还是需要在专业人士的指导下进行连动,比如倒立。

怎样学跳舞基本功

3、怎样学跳舞基本功

1。最重要的是压腿,这是你跳舞的基石。压腿分三种,压腿前、压腿后、压腿侧。压腿时要注意正确的姿势。坚持可以拉长韧带。2.压臀,压臀对跳舞很有帮助。无忧无虑地跳过来跳舞是很好的。压臀可以分腿练习,有利于拉伸韧带。训练时注意不要压垮背部。3.压肩是肩部的柔韧性练习。不宜过分压肩。你可以向专业人士寻求帮助。压肩的时候记得调整呼吸,应该会缓解。下腰,这是一个很常见的舞蹈动作,也是基本功之一。新手练习时一定要辅助,以免造成不必要的伤害。

4、 街舞怎么跳啊?(具体点

初学者从基本功开始,也就是最基本的节奏,也就是头、肩、胸、腰、臀。像前左后右,前右后左~ ~ ~ ~ ~基本功练好了,套路就好上手了,学的好的话可以自己编舞。刚开始会觉得累,但是练一段时间就不那么累了。

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