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6、 舞蹈零 基础,怎样才能学的好?1。首先，有一个伟大的真理:只要你用心，没有什么是困难的。其次，你学舞蹈。如果是为了锻炼身体，提升气质，作为个人天赋和爱好，认真谈一谈也不迟。但是如果你学的是专业，你需要忍受的痛苦和努力我无法形容。当然也不排除自然条件好，韧带柔软的质量好。很多艺校的孩子，努力了十年，不代表追上了就能追上。最后我想说，很多成人班都教得很好。
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如果不能解决软开，锻炼身体协调性，摆动舞蹈的架子也是可以的。二、中国舞、民族舞、芭蕾，需求量大基础，不推荐。但是如果你很喜欢这些舞蹈，鼓励你去学习，但是如果你想跳好，过程可能会很痛苦。我建议学街舞。像Popping，Locking，Breaking，Waacking，House，Jazz，Hiphop，ghost step等等。
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7、零 基础学 舞蹈怎么自学Zero 基础自学舞蹈有很多方法。以街舞为例。体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐姿/站姿前倾等。平衡练习:倒立；柔韧性练习:牵拉韧带、开肩等。基础节奏:音乐，updown等。想跳街舞，首先我们需要每天活动身体，让肌肉得到放松，这样才能有更好的柔韧性。在学校，我们可以去操场跑步，坐着拉伸，从锻炼身体的柔韧性开始。
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8、如何快速学会 舞蹈如何快速学习舞蹈看到舞台上温柔的舞姿，很多人心里都会激起涟漪，想学舞蹈，但是大部分人对自己都不自信，所以从根本上放弃了跳舞的想法，而有些人则想学舞蹈并且去做。如何快速学会舞蹈？1.努力学习，努力练习没有捷径，舞蹈也是如此。想跳舞舞蹈嗯，没有捷径。这不像背课文。我们可以找到一些技巧和方法，走一些巧妙的捷径，但是跳舞只能靠练习。如果我们多练习几次，我们的舞蹈技巧自然会有很大的提高。
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跳舞需要音乐伴奏。我们可以每天看舞蹈多的视频，晚上躺在床上，闭上眼睛听音乐，然后就可以幻想舞蹈的所有步骤或肢体动作，这有助于加深和巩固印象，加快学习速度。第三，学会呼吸。很多人跳舞的时候容易喘气，那就是没有用好气息。舞蹈处的呼吸和我们平时的呼吸不一样，需要慢慢养成。
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9、零 基础如何自学 舞蹈?首先我们要清楚的知道学习舞蹈是很痛苦的，尤其是对于我们这些没有舞蹈天赋的人来说，需要付出比常人更多的努力。其次，由于我们没有舞蹈 基础，所以需要从舞蹈-1/开始练习。俗话说的好，高楼平地起，所以玩好对我们来说很重要-1。我们可以多做拉伸运动，比如劈叉，拉韧带，高压腿，让我们的四肢更加灵活。
最后，我们做一些基础的活动是不够的。如果我们有很好的自学能力，可以在家里看一些优秀的舞蹈视频，模仿一下，如果模仿失败了，我觉得可以报一个舞蹈的班，让优秀的老师带领我们练习。但是我觉得不管是我自己教还是老师教，我们都需要用心去感受，去感受，去理解，兴趣是最好的老师。我们需要树立自己的目标，争取早日成为一名优秀的舞者。
