5班男女双脚并拢，女伴站在男方稍偏右的位置。两个人的头都呈45°的左角，眼睛直视前方。步速:这是指走路的速度，是舞步中时间概念的一个要素。交谊舞蹈的步伐包括常规步、小跑、漫步、超级小跑、延长步和“静”步。恒定节奏是根据不同舞曲的具体情况首先确定的基本节奏。在跳不同的舞曲时，首先要根据舞曲的不同节拍，确定一个与舞曲节拍相匹配的步伐。不管用什么步伐，标准都是踩节拍。
4、学 交谊舞基本步骤Learn 交谊舞蹈基本步骤:一、找舞伴:在你的朋友中找一个会跳舞的舞伴交谊让他教你。和你跳几次舞就能学会了。这是一个更快的方法。第二，买一套交谊 dance的CD，在家跟着学。3.交谊Dance培训班:现在有很多交谊Dance培训班。就报个相对少的课时，把基础学好，回家多练，找个好的音乐节奏自己练。4.
第三拍保持脚的位置，继续上升向前跳跃的动态规律。在最后一刻放下你的脚跟。第四、五、六个镜头，男照前的女步，男照后的女步。如果你重心稳定，也可以往前走一步。同样的方法。5.腿脚姿势的正确性:男女相对，错开三分之一，双脚平行并排站立，脚尖朝前，男女搭档右脚尖对准对方中心线，两脚间距一尺宽。6.身体姿势:站直，躯干挺直。永远不要站起来。身体的重心应该放在脚趾上。男方要昂起头，收腹，挺胸，挺胸，收下巴。
5、怎样学跳 交谊舞学跳舞交谊跳舞的步骤如下:1。在会跳舞的朋友中找个舞伴交谊然后让他教你，带你去跳舞，几个回合就能学会。这是一个更快的方法。2.买一套。在家学交谊舞蹈培训班现在有很多交谊舞蹈培训班，就报个比较小的班，把基本的动作学会，在家多练，找个好的音乐节奏自己练。
第三拍保持脚的位置，继续上升向前跳跃的动态规律。在最后一刻放下你的脚跟。舞蹈艺术舞蹈欣赏是人们观看舞蹈表演时的一种精神活动，是感受、体验、理解舞蹈作品的全过程。所以本质上是一种认知活动。但它不同于一般的认知活动，日常舞蹈表演是一种特殊的舞蹈作品认知活动。舞蹈欣赏是指观众通过舞蹈作品中塑造的舞蹈形象，了解社会生活、人物的思想感情以及舞者对这种生活现象的审美评价。
6、怎样学跳 交谊舞 交谊舞怎样学1。先找一个会跳舞的伙伴交谊边教边跳，这是一个更快的方法。2.也可以在网上买一套交谊 dance的CD，在家学习，3.最好报交谊Dance培训班，选择课时相对少的。4、学习交谊舞蹈练习身体姿势首先，站直，重心放在脚尖，5、男女相对错开三分之一，腿脚摆放要正确。6.温馨提示:掌握交谊舞蹈的基本要领是:舞蹈中腿部的运用是关键，不仅要掌握“重心”和“跳跃”的技巧，还要注意腿部的“开”和“柔”。
