popping对身体有害吗？我想知道popping，13岁女生跳楼popping，对身体有什么影响？popping舞蹈如何提高对身体的整体控制力？需要节奏感，需要popping风格的音乐。你可以通过伸直手轴popping来做，或者你可以通过抬起肩膀popping来做，而你身体的其余部分保持直立。
你提供的个人数据无法对你适合哪种风格的舞蹈做出合理的判断。通常情况下，专业的舞蹈老师会对你的舞蹈进行一段时间的观察后，根据你的身体特点更适合什么样的舞蹈特点，提出专业的建议。你说你非常喜欢霹雳舞、波普舞和洛克舞，这意味着你更喜欢把它们归为一种老派音乐风格。著名舞者，一般称为这三种舞中的一种，是最强的一种，其他两种至少在平均水平以上。
Poppin舞台表现力强，对肌肉爆发力-控制要求相对较高；Breakin更适合在战斗中与其他舞者竞争，其中Powermove技巧和动作对身体的协调性、灵活性、爆发力、控制力和体力要求更高。要把他们中的任何一个舞跳好都不容易。希望我的回答对你有帮助。
新手poppin需要每天练习poprollwave，并增加一些扩展动作，如Fresno.step等节奏动作或基本步。对基本功的要求很高，一定要结合音乐来练基本功。Popping是一种放克舞和街舞的风格。起初，基本形式是通过各部位肌肉的快速收缩和放松的技巧，使舞者的身体产生震动感。这项技能被称为Pop，舞者会用各种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。Popping dancer也叫Popper。
1锻炼增强肌肉。这是最真实的事情。你要记住，这两点占了你控制不好的90%以上的权重。没有捷径不需要刻意修改动作。这是一个优势。如果你害怕失去对动作的控制，或者在控制的时候忽略了动作，那么你就应该用较慢的音乐故意放慢速度。毕竟要先放弃一部分，不能两者兼得。世界上一般都是这样。系统的要素有哪些:1timing2point从点上来说，你可以把它分解为停止和链接，也就是如何暂停，如何连接后面的动作。
