比如:高子君广场舞蹈、冬冬广场舞蹈、茉莉广场舞蹈、青儿广场舞蹈、丽萍广场舞蹈。4.-舞蹈中的0/ 16步-舞蹈中的0/ 16步是指舞曲的一组动作由16步组成，这组动作可以在一首歌中重复，退两步一步跨一步，共16步，什么是舞广场舞16步。
Now 广场跳舞已经成为一种时尚潮流，跳舞的人越来越多广场，跳舞的种类也越来越多-0，有简单的，略难的，高难度的。对于有广场舞蹈基础的人来说，跳舞广场舞蹈应该不是一个很难的问题，因为广场舞蹈本身一般不会太难，因为跳舞广场舞蹈基本都是大妈主导，所以大部分舞蹈都不会太难太复杂。但是对于一些刚接触广场舞蹈的初学者来说，还是需要练习简单的基础步，比如方步，爬梯等等。
适合50岁以上女性的舞蹈广场有健身舞、即兴舞、踢踏舞、广场16-踢踏舞、鬼舞。1.健身舞蹈健身舞蹈包括普拉提、芭蕾、舍宾、健美操、肚皮舞、街舞、跆拳道、减肥运动、健美运动、拉丁舞、民族舞等。适合一般50岁女性的是健美操和瘦身操，可以让女性在健身的同时锻炼身体。2.即兴舞蹈“即兴舞蹈”是代表人民兴起的一种舞蹈，没有正式的策划和编排。具有随兴随乱舞的意识和思想内涵，是不受时间、空间、题材、意义限制的自由舞蹈。
3.踢踏舞的特点是集体性。参加者围成一个圈或排成一排，手拉手或肩并肩，上身动作不多，主要是脚下舞步的变化，唱歌跳舞。是适合50-60岁女性的a 广场舞型。4.-舞蹈中的0/ 16步-舞蹈中的0/ 16步是指舞曲的一组动作由16步组成，这组动作可以在一首歌中重复。舞蹈不限年龄，动作简单，步骤重复，容易掌握。不受场地限制。你可以在广场、公园、街道和有空地和音响的操场上立即跳跃。
3、0基础学 广场舞步法有哪些?广场舞步主要有:16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步。广场舞蹈中的16步是指舞曲的一组动作由16步组成，这组动作可以在一首歌中重复。广场跳舞不受年龄限制，简单，重复，容易掌握。不受场地限制。在广场、公园、街道、游乐场，你可以带着一块空地和声音立即跳跃，时间可长可短，完全根据你的客观意愿和需要。
2.时机。由于广场节奏感强，分贝大，歌曲多为中老年人喜爱，严重干扰居民日常生活。扬声器噪声严重影响居民身心健康，应注意广场舞的时机。3、运动强度，跳广场舞蹈也是一种有氧运动，在跳舞的过程中，舞者保持正常的交谈和轻微的出汗是合适的，如果跳完舞出汗，很容易引起感冒。
4、退二步 一步个十字步共16步是什么舞广场16步舞。广场舞16步是指这首舞曲的一组动作由16步组成，这组动作可以在一首歌中重复。舞蹈不限年龄，动作简单，步骤重复，容易掌握。舞蹈是指在音乐伴奏下，人们可以以有节奏的动作为主要表现手段的一种艺术形式。它是舞蹈表演艺术的一种，是指用身体来完成各种优美的、连续的或高难度的动作。跳舞时，通常伴有音乐，以有节奏的动作为主要艺术表现形式。
5、 广场舞的基本步法广场舞蹈的基本舞步如下:广场舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、30步。广场舞蹈分为舞蹈表演形式，有民族舞、现代舞、芭蕾，都是从这些基础上发展而来的。简介广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的体系，因集于广场而得名。集自娱自乐和表演为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。
广场舞蹈是居民以健身为目的，在广场和院坝等空地自发表演的节奏性舞蹈，通常伴有高分贝、节奏性强的音乐。广场舞蹈是群众在公共场所自发组织的，参与者多为中老年人，多为大妈。广场舞蹈是由非专业舞者创作的舞蹈，属于普通大众。因为民族、地域、群体的不同，广场 Dance有不同的舞蹈形式。广场舞蹈是一种流行的健身舞蹈，有各种舞蹈元素，包括民族舞、现代舞、街舞、拉丁舞等。
6、除了宣宣 广场舞外还有什么 广场舞 一步 一步教现在各个舞蹈队上传自己的原创视频，越来越完美。很多广场舞蹈都配有口令动作分解教学和背部演示，比如:高子君广场舞蹈、冬冬广场舞蹈、茉莉广场舞蹈、青儿广场舞蹈、丽萍广场舞蹈。你可以在网上搜索一下，一般上传的视频名称会注明是否包含背影和动作分解。
