适合没有舞蹈基础的人跳的舞,从肚皮舞到拉丁舞

非常适合40岁的人学习,”拉丁舞之外也推荐中国舞和舞蹈,3.肚皮舞肚皮舞的特点是舞者以快节奏的变化摆动臀部和腹部，舞蹈优美多变,有的人要跳几年，有的人3、4个月就感觉到了~主要是跟着对的老师和自己的天赋走,这种舞蹈会加强你身体的控制能力，相比其他现代流行的舞蹈。

当然是国舞了。如果你喜欢充满活力，你可以跳恰恰。很多成年人跳恰恰是为了健身，或者牛仔舞也是很有动感的，就是需要很有身体素质。如果你愿意，你也可以学习街舞。

当然是国舞了。如果你喜欢充满活力，你可以跳恰恰。很多成年人跳恰恰是为了健身，或者牛仔舞也是很有动感的，就是需要很有身体素质。如果你愿意，你也可以学习街舞。

拉丁舞，或者街舞，或者爵士舞。如果你身材好，跳爵士舞，一种街舞。有的人要跳几年，有的人3、4个月就感觉到了~主要是跟着对的老师和自己的天赋走。辛苦也没关系。我四肢发硬，连叉子都下不了。但不影响我跳舞。只要你身体协调性好。这取决于你个人。如果你喜欢性感，你可以跳爵士和雷鬼，或者HIPHOP也不错。你不喜欢爵士乐吗？那就嘻哈吧。也很适合女生。打破是好的。

如果你想学流行的舞蹈，建议你学点爵士乐。这种舞蹈会加强你身体的控制能力，相比其他现代流行的舞蹈。如果想学点民谣舞蹈，傣语和藏语是最好的选择。学什么都要持之以恒，因为舞蹈后天条件优先于先天条件，所以要想学好就必须努力。你可以先去一些培训班和社团了解一下，听听那些老师的建议，或者去试听一下课，看看你最喜欢哪个舞蹈。毕竟兴趣是最好的老师。。个人建议。

拉丁舞、爵士舞、中国舞、肚皮舞“你可以学习拉丁舞、爵士舞，这是一种乐趣，活泼，活泼舞蹈。与枯燥的一般雕塑健美操相比，它的特点是自由舞蹈，注重随机性，”拉丁舞之外也推荐中国舞和舞蹈。1、拉丁舞拉丁舞是一种体育运动舞蹈，长期跳它有很多好处，不仅能让你的身体更好，还能让你的身体更健康，非常适合40岁的人学习。2.中国舞和中国舞是提升个人气质的最佳途径舞蹈，尤其是对于改善胸部驼背等不良体态，而且，学习舞蹈并不一定是走上职业道路。40岁学中国舞，也能让你挺拔飘逸，3.肚皮舞肚皮舞的特点是舞者以快节奏的变化摆动臀部和腹部，舞蹈优美多变。不仅能减肥健身，还能充分展现成熟女性的魅力，40岁学肚皮舞，魅力倍增。