现代舞，钢管舞，爵士舞，肚皮舞，中国古典舞成年人都可以跳舞蹈成人可以学习瑜伽、民族舞、交际舞、国标舞等等非专业的,对于初学者来说学爵士和拉丁语相对容易，一般基本功都不高，所以我们觉得这些相对容易学,最初是来自民间，使得很多民间艺人跳这种舞舞蹈,很多人都是从民间舞舞蹈学的，学起来也比较简单,但是大部分人都没有舞蹈的基础，而且舞蹈的门槛比较高，那么舞蹈零基础更容易学什么呢。
Some 舞蹈靠技巧，Some 舞蹈靠感觉。对于初学者来说学爵士和拉丁语相对容易，一般基本功都不高，所以我们觉得这些相对容易学。但是古典舞、中国民间舞、芭蕾绝对需要基本功和柔韧性，表演的时候需要动眼睛，所以感觉很重要，柔韧性很重要。这些舞蹈相对来说比较难。
1、民间舞蹈是一个民族的象征。很多人都是从民间舞舞蹈学的，学起来也比较简单。最初是来自民间，使得很多民间艺人跳这种舞舞蹈。所以从难度上来说，民间舞也是适合孩子学习的。2.拉丁舞是一项体育竞赛舞蹈，其特点是爆发力强，风格强，技巧性强。有很大的竞技运动空间舞蹈现已进入亚运会正式比赛。3.街舞是走、跑、跳的结合，由头、颈、肩、上肢、躯干的关节组成，如屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪扭动等。每一个动作都有其特定的健身效果，既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的动作协调，又注重各部分的独立运动。它于20世纪80年代传入中国，并逐渐作为一种健身活动传播开来。4、成人舞蹈，这个词是泛指，其实适合成人舞蹈的舞蹈太多了，前面介绍的我就不说了。现代舞，钢管舞，爵士舞，肚皮舞，中国古典舞成年人都可以跳舞蹈
成人可以学习瑜伽、民族舞、交际舞、国标舞等等非专业的。拓展:交谊舞是一种起源于西方的国际性社交活动舞蹈，又称交际舞、舞会、交际舞、交际舞。起源于欧洲，在古代民间舞蹈的基础上演变而来。民族舞蹈又称民间舞蹈，泛指舞蹈起源于民间，受民间文化制约，即兴创作但风格相对稳定，主要功能为自娱自乐的形式。中国民间舞是中国舞蹈的一个分支，创建于20世纪50年代初。它有效地调查、收集、整理了散落在民间的各个民族舞蹈，并通过加工进行了再创造。
4、成人学什么 舞蹈好?很多成年人，尤其是女孩子，都想学一门才艺，舞蹈是比较好的选择。但是大部分人都没有舞蹈的基础，而且舞蹈的门槛比较高，那么舞蹈零基础更容易学什么呢？1.爵士舞爵士舞非常适合基础学习，完美的节奏和节奏感，更能展现女性的柔美。爵士舞舞蹈难度不大，比较适合新手直接学！2.街舞有很多种，hiphop是目前最流行的一种。学hiphop不需要舞蹈基础，另外hiphop动作自如，学习难度也比其他的小。3、中国舞中国舞会比前两个难一点，但是好处很多。
