popping怎么练力量,练popping后遗症
“poppin”新手每天怎么练基本功？Poppin动作技巧popping每天练基础需要多长时间？其实我是学hiphop的，但是各种舞蹈我都还算了解popping我主要关注的是临界点，就是pop的肌肉力量有一定的要求。我推荐你每次练完马上做30个俯卧撑，然后继续练会很累，但是坚持练动作学起来会很美，popping刚开始会有点闷，后期会强很多，基本会完了，可以找自己的视频学习，也就ok了，你根本不需要老师。主要是学习欧美比较难，popping不要学韩国，可以学习生活中的基本动作，比如拿东西，喝水，走路等等，可...
更新时间：2024-07-08标签： popping后遗症力量popping怎么练力量 全文阅读