如果你基本功扎实，学起来会很轻松！还有就是找个好点的老师和专业的学校认真学习！自己在家多练习！希望你能快点学会。让自己与性感的音乐融为一体，多培养一些感情，你自然会跳得很美。跳舞两年了，刚学会伦巴，恰恰，桑巴！你想多快学会？我认为不太可能。1.加强音乐节奏训练和基础练习。对于已经到了瓶颈的舞者来说，基础练习总能带来收获。
2.学会使用意识和呼吸。对于14岁以下的孩子来说，舞蹈中有意识的跳舞和呼吸调整，是很难理解和做到的。专注一段时间来提高呼吸和意识，会给舞蹈增添灵魂。3、让全身动起来拉丁大多数孩子只是动动腿、脚和胳膊，而不是全身的运动，尤其是身体胸部和腰部的运动，往往被忽略。做一些加强胸腰背肌肉的运动，会让拉丁舞蹈看起来很完整。
4、 拉丁舞要如何跳拉丁舞蹈的起源相当复杂。每一种舞蹈都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展过程，是最好的高氧含量运动之一。所以，拉丁怎么跳舞？我们来看看吧！拉丁如何跳舞1。练习时不要放下手臂，也不要低头。有时候练习的时候，你可能会很注意腰部和臀部的动作，但是放下手臂，一直低头看自己的姿势。这不是一个好习惯。当你开始学习拉丁舞蹈时，你需要养成举臂的习惯，这样才能使你的背部肌肉和胸腰与身体协调运动，而不会跳成僵硬的拉丁舞蹈。
也可以将大臂在身体一侧呈直线张开，齐肩高，小臂可微微前缩，女士手掌朝下，男士手掌向前，像握着一个大球。2、正确练习胯部动作胯部的练习主要是锻炼髋关节，在打开髋关节的同时使身体灵活柔软。胯部和胸功一样，很多初学者都不熟悉。因为在生活中很少用到，所以一定要在练习的过程中找到感觉，而不仅仅是一个简单的动作。
5、 拉丁舞基本动作技巧拉丁舞蹈基本功说到“拉丁”，一定是狂野性感。如果你是拉丁的粉丝，别忘了在舞蹈中加入“扭腰摆臀 手挠”:充满自恋，吓人的眼神，让身体在每一个挑逗POSS中大胆调情。以下是我拉丁舞蹈的基本动作技巧，欢迎参考！第一，自由摆动。小蛮腰技巧A:把重心上移，可以让下半身灵活自如的运动。b:练习的时候可以先用小动作、慢速度去感受，不要急躁。
特征曲线之美的视觉焦点2。电动机提臀技巧A:固定在腰部以上后，由臀部最上翘的部位带动，而不是腰部，b:左右摆动或前后摆动(点对点)时，要注意瞬时输出，但要记得在换边重复前适时停止。c:如果是8字形或360度(立体)跳舞，要注意动作的流畅，配合大腿、膝盖、脚跟、脚趾的整体协调，五官勾勒出性感，舞动全身的动能中枢。3.从头到脚的力量爆发技能，答:指尖是指挥的指挥棒，是舞者的神奇魔杖，它增加了舞蹈的华丽感，完美地诠释了精神，用手指的触感能轻易触动他人的心弦。
