爵士舞，拉丁舞，肚皮舞，钢管舞都不错。爵士舞更有活力，拉丁舞更有修养，肚皮舞可以减肥，钢管舞可以整体或部分塑造形体。现代舞，提升气质，对基本功要求不高。现代流行舞蹈爵士或韩国舞蹈。很多。让我们看看你更喜欢哪一个。适合成人舞蹈有:爵士舞、街舞、中国舞、拉丁舞、肚皮舞、瑜伽。反正这些都是成年人舞蹈。成年人直接学任何一门都很有代表性。每种舞蹈都有自己不同的风格特点，看自己喜欢什么样的舞蹈。
5、成年人零基础学什么 舞蹈好?因为是零基础，而且大学生年龄也不小了。建议柔软度不高。如:拉丁舞、现代舞、爵士舞、钢管舞、街舞、肚皮舞等等。古典舞，恰恰舞。古典舞节奏慢，容易掌握；恰恰舞虽然节奏快，但是相对简单和适合入门。成年人零基础学国标舞比较好，也可以学拉丁舞。这些都是很好的选择，只要努力，总能学好。哈哈，零基础没什么好尴尬的。我是从零基础开始的，所以现在舞跳得并不出色。关键看你从哪里学，因为毕竟没有年龄限制，即使过了30岁也还是可以学的。嘻哈不像拉丁芭蕾，需要很强的基础。如果你愿意，可以从零基础舞蹈开始学习。
6、成人适合学什么 舞蹈当然是人体芭蕾啦！使人在练习后变得更加苗条！形体芭蕾是芭蕾的延伸。芭蕾，健身的一种形式，习惯被称为形体芭蕾。专业芭蕾训练很枯燥，而形体芭蕾以健身为目的，难度较小。不要求腿踢得有多直，脚抬得有多高，有多规范。它只是教会你如何将芭蕾独特的优雅内涵融入到自己的生活方式中。而且从运动学的角度来看，芭蕾“开、跳、直”三要素具有收缩肌肉纤维的作用，在动静结合中有效消耗多余脂肪。
7、 简单易学的 舞蹈有哪些?1、街舞街舞训练是一项小肌肉群运动，弥补了其他健身项目的局限性，使运动更加全面。同时，由于其动作出现在音乐的弱拍上，动作的节奏更加多变，强度更容易减肥和提高协调能力。2.芭蕾芭蕾运用舞蹈 art塑造人物的动态形象，借助音乐、舞台美术、化妆、服饰等艺术因素，掌握人体的姿势、造型、步法等动作，产生具有欣赏价值的视觉效果。
3.民族舞蹈民族民间舞是一个多层次的概念，是一个可扩展的接口，可以容纳各种程度的处理。民间舞蹈是一个民族的象征，是一个民族乃至一个国家的灵魂。它要求艺术家高度再创造，从民间到民间，最后又回到民间。民间舞朴实无华，形式多样，内容丰富，形象生动。一直是各国古典舞、民间舞、宫廷舞、专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。4.肚皮舞肚皮舞是一种比较女性化的舞蹈舞蹈，其特点是舞者随着千变万化的快节奏摆动臀部和腹部。舞蹈优美多变，更展现阿拉伯风情，以神秘著称。
8、哪种 舞蹈比较 好学?哪种 舞蹈难些?拉丁舞好学。古典舞很难学，拉丁语比较好学，我学的是拉丁语。有的舞蹈靠技巧，有的舞蹈靠感觉，初学爵士乐和拉丁语相对容易，一般基本功不高，所以我们认为这些相对好学。而古典舞、中国民间舞、芭蕾绝对需要基本功和柔韧性，表演时也需要动眼睛，所以感觉很重要，柔韧性很重要，这些舞蹈相对来说比较难。
