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2、有什么简单 易学的 舞蹈。最简单的那种就行
你想学民族舞还是街舞？如果民间舞提议是秧歌和藏舞，简单大气。你可以在网上找到视频。如果是街舞，男生建议学Hippop或者Oldschool，比较简单，女生建议学爵士舞和现代舞，动作比较简单。你可以在网上搜一下视频，比如你是女生的时候。还是电影里最后一个男孩版的希波。简单易学 40步“舞者的眼泪”，喜欢一起跳舞。
Genie的《不要不要不要》很可爱易学，阳光充满活力，夜晚也能找到教学 视频。没有基础，想帅就学几个简单的鬼步基本动作。一起跳就霸气了。波斯猫。可以继续慢慢玩视频的。我们就是这样在mv里学会跳舞的。爵士，我们开始吧。太快了，跟不上。
这是最基本的舞蹈训练内容，基本训练，压力侧前后腿。拉伸有助于加宽学生腿部关节的韧带。注意伸直腿关节直立，保持双脚向外，保持上半身直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学一定要按住对技术要求不高的紧绷韧带，保持正确的坐姿。过一段时间，韧带可以拉长，达到要求。特别注意挺直臀部。学生腿部和后腿骨折时最容易出现臀部和臀部倾斜，需要及时纠正。
后肢受压时，肩侧表现为平，颈不缩，头不垂，是向后拉伸。伴奏:节奏感比较强的音乐。压在两肩上的感觉，是开放式肩韧带练习的选择。压肩时，在杆子上伸直手臂。等于腿和肩膀之间的距离。头部和脊柱要放松，向下的压力能感觉到肩部韧带被拉伸。伴奏:速度和节奏较慢，两个四分之一的组合推脚背和脚背变化，很大程度上取决于先天因素，但也不能忽视训练后的第二天。
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只有爱才能坚持。技巧二:领悟领悟，也就是常说的，多看，多听，看别人怎么练，然后学习模仿别人的练习技巧，然后成为自己的，很多练了几年街舞的朋友完全可以跳一些很酷的街舞舞蹈，但是我们常说的一直被模仿，从未被超越。这种朋友在学习街舞的时候，只知道模仿别人，不知道在了解别人之后，如何把别人的技巧变成自己的街舞技巧。
