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无基础女生学习舞蹈我们可以选择简单的街舞、恰恰、爵士舞、民族舞等。可能有些舞蹈招式不是很标准，但是我们不打算参加。零基础女生适合跳什么舞？无基础女生学习舞蹈可以选择简单的街舞，这也是目前年轻人习惯常识的最基本的一类舞蹈类别，只要你按照-
TellMe，简单易学舞蹈！它非常适合你。很高兴回答你的问题。如果有帮助，请笑纳。谢谢你自学。我是舞蹈老师的地面素质训练(压腿，踢腿，下腰等。)、上握训练(握力训练)、下握训练(也叫“握力训练”或“地面训练”)等等。地面素质训练地面素质训练包括坐在地上做脚背钩、卷脚压臀、仰卧吸腿、侧卧吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧。
而“开软”就是在学生韧带和腰部发育之前的柔软期，根据艺术要求发展韧带和腰部的关节，以满足舞蹈者的要求。这就是为什么学芭蕾要从娃娃抓起，因为711岁的孩子比更小的孩子有更强的自我约束能力，身体状况在青春期之前，所以这个阶段学芭蕾比较合适，其实包括京剧、杂技、体操等。各种体艺的学习年龄取决于行业特点和学员自身条件。
