芭蕾和拉丁芭蕾都是从小学习的。如果超过12岁，最好不要学。我不是说12岁以下才能学芭蕾，只是回到小学更容易。年纪大了就更难了。一眼就能学会拉丁舞，可以提高你的气质和修养！简单来说，我认为一个人的气质是指一个人内在的自我修养或对外在的培养体现。气质是内心不自觉的暴露，而不仅仅是表面功夫。如果胸前没有墨汁，可以用来华丽的衣服装饰。
5、有什么提高 气质的舞蹈推荐?个人认为，只要你会跳舞，就可以~不管是什么样的舞蹈，只要你坚持练习，你的体型，气质和意志力都会有很大的改变，但是如果你想成为一个淑女气质一点点，你最好去跳现代舞，古典舞，民族舞。最能提高个人气质舞蹈无非就是芭蕾，芭蕾的形体训练能有效提高个人气质形体。
6、学什么舞种可以变的有 气质学什么舞可以提高气质？1.芭蕾芭蕾有专门的体能训练课程，可以帮助你矫正体型，矫正姿势，提高腿部和腹部力量。此外，长期练习芭蕾可以让你在日常生活中以一种特殊的方式站立和行走，一种青春优雅的气息会扑面而来。Space2，爵士舞如果你是一个外向开朗的女孩，爵士舞会是你不错的选择。它可以帮助你用颤抖的方式表达内心的激情，让周围的人感受到你的激情和奔放。
Space3拉丁舞拉丁舞是一项集体育、艺术、舞蹈于一体的新兴运动，被称为健康与美丽结合的典范。拉丁舞传入中国以来，以其独特的魅力和现代生活的个性特征，迅速成为一种从社会到学校都很受欢迎的体育形式。一些有氧舞蹈的特点是大量的臀部动作和优美的动作。Space4，街舞街舞让人注意力集中，可以培养一个人的意志力，也可以让大脑的思念和创造力发挥到极致。
7、 成人适合学什么舞蹈成人适合学习的舞蹈有芭蕾、肚皮舞、中国舞、民间舞组、现代舞、啦啦队。不过40到55岁的成人学一些中国舞，民族舞，所有普拉提，广场舞等。这些有节奏的舞蹈可以拓宽他们的心情，让他们放松。俗话说，活到老，学到老。任何舞蹈学习都不能受年龄的影响。对于大众来说，在舞蹈活动中，不同的年龄会有不同的舞蹈来适合自己，但在玩得开心的同时更要注意保护措施。
8、什么舞蹈最练 气质?练习所有的舞蹈气质，但练习不同的舞蹈气质侧重于拉、芭蕾最能练习古典、高贵、优雅的感觉，拉丁舞系列(恰恰、桑巴、交际)可以练习性感。为了塑造和提高气质，适合男女学习的舞蹈如下:1。女生适合学芭蕾形体、拉丁舞、古典民间舞。学习芭蕾形体可以逐渐将自己的形体塑造的笔直完美，拉丁舞让人感觉温暖大方，有贵族气质气质
2.男生适合学嘻哈，爵士，国标。街舞可以锻炼男生四肢的力量，跳起来很自然气质，爵士舞让人感觉很酷很时尚气质。学习国标舞可以让男生看起来很优雅，延伸资料:舞蹈是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，一般伴有音乐，以有节奏的动作为主要表现手段。它通常使用音乐和其他道具，舞蹈本身具有多种社会意义和功能，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等等。
