舞蹈 基本功有哪些培训？舞蹈 基本功有什么舞蹈 基本功培训有什么1。试营业，舞蹈 基本功培训包括哪些内容？舞蹈 基本功有什么舞蹈 基本功有:基本功有压腿、压肩、推脚背、劈腿跳、大踢腿、下降，舞蹈 基本功的类别有哪些？跳舞要练什么基本功跳舞要练什么基本功跳舞要练什么基本功众所周知，凡事都是循序渐进的，不可能一蹴而就，跳舞也是如此。要想成功学会跳舞，需要练习。
腰控、摆腰、前腿压、前侧后踢、卧踢、后腿压、踢燕、前滚、前轴。Xi北郊未央区圣龙广场舞舞蹈零点基础培训学校告诉你什么基本功中国舞蹈有:1。压腿这是基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。
个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。特别注意保持胯部挺直。学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现臀部和臀部倾斜的情况，需要及时纠正。侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。
舞蹈基本功动作一般分为上手柄和下手柄两部分。向上的动作可分为搓、蹲、转圈、小踢、蹲、单腿蹲、控腰、压腿踢、大踢等。向下的动作可分为大踢、擦地、下蹲或控制、转身、收腰或转身、跳跃、小、中、大、手位或身形、踏步或绕圈等。舞蹈，基本功是至关重要的基础，技术技巧是提高舞者的专业素养和舞蹈的欣赏能力。它们之间的关系是相互的，需要有机的结合起来，这样舞蹈才能看起来像。
3、 舞蹈的 基本功分为哪几类?舞蹈基本功主要分为:1。手柄上:擦地、蹲、转圈、踢、蹲(单腿蹲)、腰、控、压腿(空中踢)、叉、踢等。2.按住:踢、擦地板、下蹲或控制、转身、腰部或身体、跳跃(小、中、大)、手的位置或图形、步或圆步等。3.力量:舞蹈一个人需要的力量是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳能力。4.柔韧性:就人体关节的活动范围而言。柔韧性好的人不僵硬，优雅漂亮。
