Urban舞蹈框架怎么练

如何学习鬼舞你好。首先我要向你澄清，鬼舞真的不属于摩登街舞蹈范畴。它的出现几乎是传奇。墨尔本地下舞池里的年轻人仅仅因为炫酷的荧光裤就兴奋不已，要想尽办法创造出一个舞步来炫耀这种裤子装备，于是鬼舞诞生了。如果如你所说，你是一个不会跳舞的新手，强烈建议你不要学鬼舞。如果一定要学鬼步，那么我建议你先掌握上下等最基本的基本节奏。

其实我不怕跑题。我想解释一下为什么不推荐你学鬼步。我们大部分的嘻哈舞者(funkystyle或者newstyle)都不太重视(或者看不起)鬼步舞和鬼步舞的舞者。也许以后这种想法会有所改变，但是到目前为止。其次，鬼舞在2004~2005年传入中国，可以说也有了长足的发展。(虽然洗牌舞的定义是舞蹈舞者在黑暗中跳的时候，人们看不清步伐，但中国人显然中国了它。

学好hiphop转urban。Hiphop更有节奏感。把全身的造型学好了就好看了，然后把这个东西带到urban。还是那句话，hiphop更擅长独奏和即兴创作。Urban更偏向于编舞。但也是单飞。我学的是城市。入门很容易，但是中后期需要各种舞蹈元素的基础，比较重要的是hiphop和popping。

Hiphop能打，freestyle，urban不能freestyle不能打。Urban主要来源于hiphop的元素，但在编舞的过程中，也运用了很多其他舞蹈的元素，比如popping和locking。Hiphop是一种非常强调节奏感的舞蹈，urban的节奏感很少。Hiphop是有节奏的。如果你把全身的造型都学好了，就好看了。然后把这个东西带到urban，你就有很多东西可以编舞了。

新接触舞蹈学不了多少种。Urban，Jazz，kpop不能混用。首先，学习舞蹈需要大量的精力和时间。学习舞蹈需要每天练习。如果你学习了几种舞蹈，学习舞蹈的时间会很长，练习每一种舞蹈的时间会缩短。如果你稍微练习一下，你会吃不完的。况且体力会吃不消。所以不建议学多种。其次，只有专注才能得到本质。把urban，Jazz，kpop混在一起，你不可能同时学的又深又透。

所以建议可以先练一个舞，再学其他舞。到时候学其他舞蹈就得心应手了，学的也快。舞蹈: 舞蹈作品中的动作也要有一定的技术功底，舞蹈演员要有跳跃、旋转、翻滚、柔和、控制等技巧和能力。

{10}

都还不错，看你的喜好了。很难说，因为两种音乐风格都有自己独特的特点，都需要特定的技巧和技术才能完美的演奏。Hiphop通常节奏感更强，urban则更传统，更注重旋律。Hiphop要求你大胆试错，尝试新的和弦组合和节奏，urban要求你认真准确地把握旋律，保持旋律紧凑。所以说哪个难，主要还是看个人的能力和喜好。建议多练习，最终掌握这两种风格的精髓。

{11}

韩国明星表演的舞蹈种类很多。一般来说有hiphop，jazz，urban等等。你还是要练好基本功。可以去网上查视频，不过最好找个老师教你。基本功主要是练控制、爆发力、柔韧性等。有了这些基础，就可以开始找教程自己练习了。刚开始，你不会着急，但是你会慢慢克服的。等你熟练了之后，就可以从简单的一点来学习韩式舞蹈，就是需要的力量不大。不要想着一夜之间跳着去学男团的舞蹈。如果你零基础，学AOA的EXCUSEME和塔拉的TIAMO更容易。因为你有兴趣，如果一开始太难学的舞蹈扼杀了你的兴趣，可以先学简单的舞蹈，跳舞会很有成就感。这个舞虽然很软，但是看起来还是挺感性的，可以锻炼一下你的舞感。

{12}

自学舞蹈千万不要白练。第一，无效的舞蹈练习。1.练舞做动作不需要脑子。本人动作熟练，造型奇怪，链接不好，框架变形，音乐卡壳。练一天休息两天，新形成的肌肉记忆会一下子回到解放前。重新站起来需要很长时间。这个时间其实是浪费的。3.漫无目的的放音乐，练完就开始疯狂放音乐。我想抓住节拍，我想卡住，不管原来编舞卡住的是什么。反正我喜欢。

{13}

5.就跳现成的，不练基本功，经常学新舞蹈。学10个新舞蹈不如专心学一个舞蹈。6.没有目标，没有反思，没有总结，没有恢复。你可以在每个阶段给自己定一个目标，看看有没有实现。7.练习30分钟，休息一小时。建议休息15分钟以内。如果你休息的时间长了，人的惰性就会出现，你就不想动了。建议休息510分钟补充水分。二、高效的舞蹈练习其实是字面上的，有了解决问题的能力，你要想练舞就要先了解这些东西。

指舞蹈工作的组织和内部结构。它是作者塑造形象、表达作品主题的重要艺术手段，在意境上，要考虑如何让一系列的生活素材、人物、事件、情感等等主次、轻重、简单、复杂分别。有氧舞蹈是一种随着音乐有节奏地跳舞的有氧运动，一方面，有氧舞蹈可以消耗更多的热量。一方面，很多舞蹈的动作都可以是健美操，通过有氧健美操进行重复或组合练习。