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街舞风车教学分解动作视频,怎么推动身体向右旋转?步骤!

来源:整理 时间:2023-04-15 08:48:01 编辑:juste 手机版

首先你的架子要锁牢,也就是飞机架子,左手放在腹部下方,然后右腿向左耳方向拉,左脚在一条水平线上用力踢腿,使身体快速向右旋转,1,当你推的时候,在你身后的脚划水的时候放开,用你的肩膀转动,3.很像第一个动作,把右腿左腿往一个方向想,双手作为支撑点,2.双腿用力蹬地,促进固定动作。

 街舞的 风车怎么练

1、 街舞的 风车怎么练

1。左手放在腹部下方,然后右腿向左耳方向拉,左脚在一条水平线上用力踢腿,使身体快速向右旋转。2.双腿用力蹬地,促进固定动作。3.很像第一个动作,把右腿左腿往一个方向想,双手作为支撑点。

2、 街舞地版 风车怎样跳

首先你的架子要锁牢,也就是飞机架子。如果不稳定,就很难练,即使练了也不会好,然后,圈起来,推出来,抬起来,不然会伤腰的!当你推的时候,在你身后的脚划水的时候放开,用你的肩膀转动。往下推的时候,架子要锁牢。

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