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Fitness街舞作为一项新兴的健身运动，已经进入各大城市，受到不同阶层的人们的喜爱。它已经成为一项非常受欢迎的健身运动，尤其受到学生的欢迎。我给你收藏了hiphop 街舞入门教学 视频。让我们看一看。hihop街舞Introduction-4视频-1/柔韧性训练技巧对于跳的人来说街舞，柔韧性练习也很重要。要想跳好街舞柔韧性是必须的。关于柔韧性的练习，很多新人不知道怎么练，觉得无从下手。
柔韧性好，能很好的掌握动作要领，符合街舞 action的要求。所以，柔韧性锻炼对于街舞学习来说非常重要。柔韧性练习应采用有效的方法。我来说说我练习柔韧性的方法。下面我推荐几种练习柔韧性的有效方法。1.竖叉:练习者双腿伸直，前后分开按压，上身直立，双手可撑地。2.十字叉:练习者双腿伸直，左右两侧分别向下压，上身直立，双手可支撑物体或人。
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我是POPPINDANCE 街舞也是科学。并不是很多马上会跳的初学者都有一个误区，就是说学习街舞但是不知道怎么入门因为街舞有很多种，其他网站觉得基础分解没那么好！同学，你还没说清楚你需要什么风格。再来看中国机械舞教学1手波舞臂波机械舞教学2身波舞身波机械舞教学3触波舞触波机械舞-4水波机械舞 5滑动Glaiding机械舞教学6肌肉振动流行机械舞-4/11贵族机械舞电气Boogaloo机械舞教学12埃及国王图茨。
