我们知道经常练习舞蹈可以加强四肢之间的协调。在跳舞的过程中，舞者会不断调整自己的姿势来配合音乐的节奏，而在这个过程中，跳舞可以帮助塑造身材的曲线。长期坚持跳舞可以让一个人的身材更有魅力。舞蹈不仅仅是锻炼上半身或者下半身。在跳舞的过程中，全身所有的肌肉、骨骼甚至关节都需要参与，相互协调。因此，跳舞不仅可以增加我们身体之间的协调性，而且在很大程度上有助于锻炼身体，这对我们的健康非常有帮助。
4、请问: 世界上有多少种舞种,又叫什么舞名?舞蹈:芭蕾、现代舞、古典舞、民族舞、踢踏舞、拉丁舞、街舞、爵士舞。国标舞从1924年到1950年的26年间，来源于“皇舞会”。根据当时100多种国标舞的混乱状况，精心挑选出10种流行的国标舞，然后对其进行整理加工，使这10种国标舞成为有文字理论标准的国标舞。这10种民族舞蹈的类型名称归类为:(1)快华尔兹(原名华尔兹；外号:维也纳华尔兹；俗称:圆舞、快三步舞、快三步、快三步等。
(3)探戈舞蹈。(4)、弧舞(原名凯撒走步舞；外号:美式一步舞；错误的名称:狐步舞，狐狸；俗称:四步舞、四步舞、四步舞)。(5)、快步舞(错名:快速狐步舞；俗称:快四步舞、快四步、快四步等。(6)伦巴舞(别称:民族伦巴舞)。(7)陈文静舞(别名:陈文静查、舞)。(8)吴杰(别名:吴极，该部)。(9)桑巴舞(别名:桑巴舞)。
5、 世界上所有的舞种?Learn！按参与性质可分为实用舞蹈和表演舞蹈两类；每一类下，按“时间”分为传统和流行，再分为A、B两类，共四类；然后还可以进一步细分，但无论哪种分类方法，界限都是模糊的，分类如下。1.实用舞蹈以健身、愉悦、益智、表演为目的，参与者往往是舞蹈者和观众，没有观众。a:传统实用舞蹈宗教舞蹈古代西方宫廷舞蹈B:流行实用舞蹈流行交谊舞分快、慢、慢三步。
6、 世界上所有 舞蹈的名字是什么7、 世界 舞蹈的种类
街舞(包括霹雳舞、HipHop、BBoy、牛仔poping、freestyle、house、newjazz(仅限女生):ragrea(仅限女生))芭蕾(包括宴会芭蕾、宫廷芭蕾、剧情芭蕾、浪漫芭蕾、俄罗斯芭蕾、当代芭蕾)第一类:现代舞(现代舞)1、华尔兹(华尔兹)2、探戈(探戈)3、SlowFoxtrot)4、快步舞)5、VienneseWaltz第二类:拉丁舞1、伦巴(伦巴)2、恰恰恰。PasoDouble)5，Jive民族舞蹈(包括扇子舞、秧歌、手帕花、伞舞、孔雀舞、竹竿舞、各少数民族舞蹈等。)儿童舞蹈、无重力钢管舞、无重力高空旋转缎带舞、缎带舞、钢管舞蔡依林《特工J》MV中有缎带舞(部分体操元素)踢踏舞，我就知道这么多。
