练习提示:左右水平滑动的次数可以根据动作的需要自由滑动。2.双抬脚跟横滑步的准备姿势:双脚左右，脚尖外展，手臂自然下垂。行动过程；(以水平向右滑动为例)人体重心向右移动。双腿向右直立时，抬起两个脚跟，右脚带动左脚向右移动一只脚，使两个脚跟的抬起脚跟并拢，右脚向右移动一步，恢复预备姿势。运动提示:动作要点是腰部和臀部带动身体重心移动。3.交叉滑行准备姿势:双脚左右，左脚趾向左，双臂自然下垂。
破发入门知识普及破发是指人们在舞蹈中经常看到一群人在跳舞……他们通常会做一些与地板相关的动作，俗称地板动作。以下是破局知识普及的介绍，希望有所帮助。打破詹姆斯·布朗的历史在1969年成功地做出了他的标志性动作，当时Hustle仍然很流行。如果你从未在现场音乐会或电视上看过JamesBrown的这种表演，那么你应该知道它是这样的。
街舞知识初学者不看会后悔~ 街舞教学的HiphopDance。是最受欢迎的类型街舞。如果从舞蹈的角度来看，可以分为新派和旧派两类。如何区分这两种类型？我们可以区分年龄和动作或者音乐类型。其实HIPHOP就是各种街舞的总称。事实上，我们所说的BREAKINGDANCE或OLDSCHOOL也是一种HIPHOP。
POPING(机械舞)BREAKING(霹雳舞)WAVE(电流)。NEWSCHOOLHIPHOP是原创HIPHOP。他的独特风格是他注重身体的协调性(我们称之为节奏)。他重视上半身的节奏，增加了很多手部动作。不再像OLDSCHOOLHIPHOP一样看各种各样的动作和脚的动作。迈克杰克逊的RemabethetimeMTV就是这种所谓的原地舞蹈。
战斗规则1。原则格斗舞是街舞独有的最原始的舞蹈形式。是BBOY争夺身高最重要的方式，也被其他舞蹈采用。几十年来，在BBOY的斗舞中，养成了很多原则，让大家共同遵守。如果任何人违反这些原则，他们将被嘲笑或被踢出比赛。(1)跳舞时不要故意触摸对方的身体。这是一条从战步传下来的铁律，涉及到BBOY最基本的精神——舞蹈的创意而不是靠暴力赢得的比赛。
(3)尊重对手，不要使用侮辱性动作。记住:当你在格斗舞中侮辱别人的时候，你也在侮辱你自己，(4)双方轮流上场，不得比赛。年轻没有经验的BBOY容易冲动，容易犯这样的错误，有经验的BBOY总是很淡定。看清楚对手的表现后，一出场就会使出克敌制胜的招数，(5)除非你很有把握，否则不要随意指责对方抄袭(两个前臂缠在胸前，上下水平叠放，上下闭合)；或者即使你确定，也不要责怪，因为合格的裁判会自己判断，不需要你来教。
