MelbourneShuffle(Dance)，又称洗牌舞、滑步舞、超级滑步舞、漂移舞、鬼步dance，是洗牌舞的一种，动作快速有力，音乐有力(多为HardstyleMusic和DJ舞曲等,另外提醒一下，买双专门跳舞的鞋鬼步,皮鞋和硬底鞋绝对禁止跳舞鬼步,这个视频清晰地演示了鬼步dance的一些基本步骤，是适合初学者的入门材料,我是一个鬼步舞迷,鬼步舞蹈有点难快速学会。
1。跳完曳步舞小腿就勾不动了。在这里，这意味着膝盖不发力，小腿不带动勾手，而不是不允许自然弯曲减少。2.前后跳的时候尽量直。跳的时候不要把脚抬的太低！4.落地的时候不是脚尖点地就是脚跟点地！5.尽可能保持身体挺直，将体重放在两腿之间。！6.不要急着练稳！一步一个脚印！7.不要心急，脚踏实地慢慢来。
MelbourneShuffle(Dance)，又称洗牌舞、滑步舞、超级滑步舞、漂移舞、鬼步 dance，是洗牌舞的一种，动作快速有力，音乐有力(多为HardstyleMusic和DJ舞曲等。)，充满动感活力，舞姿很棒。这个视频清晰地演示了鬼步 dance的一些基本步骤，是适合初学者的入门材料。
我是一个鬼步舞迷。鬼步舞蹈有点难快速学会。首先，跳舞鬼步主要靠脚尖和脚跟，双脚同时动作，速度快，左右脑必须反应快，重心要稳。学得快是不可能的。建议想跳的舞者-0一定要有学跳的决心，不能半途而废。他们应该先跳过基本步骤，然后学习技巧。只有靠毅力，我相信他们会成功。另外提醒一下，买双专门跳舞的鞋鬼步。皮鞋和硬底鞋绝对禁止跳舞鬼步。
4、怎样可以更好的学会 鬼步舞?锻炼下肢力量。鬼步作为舞蹈，最需要的是下肢的力量，比如跑的能力，跳的能力，下肢的独立支撑能力，正常生活中，每天可以坚持跑步30-60分钟，跑步时保持一定的节奏。此外，还可以增加一些跳跃和支撑练习，尽快提高下肢力量，跳舞是一项非常消耗体力的运动，尤其是鬼步舞蹈，节奏感强，动作频率高，对体力的要求很大。在日常练习的过程中，要加强身体锻炼，比如适当参加一些短距离的马拉松，或者多去游泳池游泳，这样可以提高自己的体力，在跳舞的过程中感到舒适和放松。
