按地域分类，陶舞可分为昌都陶舞、迪庆陶舞、玉树卓舞、玉树彝族舞蹈、白龙卓舞。独特的地域风情和良好的健身价值，适合不同年龄、不同地域、不同场地、不限参与者。因此，锅庄舞不仅在藏区广泛开展，也逐渐流行于西北的一些城市，如兰州、西宁、格尔木、酒泉、张掖、定西、宝鸡等地。
/image-步骤8/6。第一步:左脚向前(LFfwd)，脚尖向外翻(TTurnedOut)。第二步:右脚在RFinPlace，重心移到右脚。第三步:左脚向侧面迈后(LFtosideandslightlyback)。第四步:右脚后退(RFback)。第五步:左脚就位(LFinPlace)，重心移向左脚。编号六步:右脚向侧面，略向前(RFtosideandslightlyfwd)。
扩展数据伦巴，西班牙伦巴的音译，用R表示，也称为爱的舞蹈，是拉丁舞项目之一。民间舞蹈，起源于16世纪的非洲黑人歌舞，流行于拉丁美洲，后来在古巴得到发展，所以又叫古巴伦巴，节奏为4/4拍。伦巴的特点是浪漫、舞魅、性感、热情；婀娜的步伐充满爱意，缠绵悱恻，注重体态，舞姿温柔迷人，步法优美，若即若离的调情，是一种表达男女情意的舞蹈。
交谊舞慢三步舞又称华尔兹，是一种优美抒情的舞蹈，节奏为3/4柔板，每分钟28-30小节。每小节三拍为一组舞步，每拍为一步，第一拍为翻拍，三步为一个跌宕起伏的循环。通过膝、踝、掌、跟、趾的动作，结合身体的抬起、倾斜、摆动，带动舞步移动，使舞步起伏飘逸。华尔兹被誉为舞蹈中的“女王”。多以旋转等舞步为主，舞步跌宕起伏，回旋舒展，飘逸流畅。
每走一步打一拍，小循环跳三步。第一步落在强拍上，舞步有大中小。迈出第一步，先左脚跟轻轻着地，步幅大，重心低；第二、三步，重心逐渐抬高，前脚掌着地。一、交谊舞慢三步基本姿势:男方左手轻握女方右手，右手轻靠女方腰中间，不可超过中间。女方左手要轻放在男方右肩上，右手要轻放在男方左手手掌上。
9、街舞中的(基本舞步、 六步、三步、衍生动作六步，又名Downrock和ccLongFootwork，在地上转圈行走，六步完成一圈，单手撑地。疯狂指挥官舞蹈团的间谍最先做了这个动作，嘻哈的范围太广了，包括很多种舞蹈。你最好先了解一下嘻哈的具体内容，我觉得你说的三步六步应该是breakin中的腿部动作，是bk的基础舞步。bk只是hip-hop的大型舞种之一。
