这个年纪学恰恰挺好的，还能很好的协调四肢。然后让他们变得更适合。这个舞蹈学习后可以在广场当老师。也许学国标舞更合适。中老年人的骨头已经长大了，不适合做一些高难度的，但是交谊舞正好适合中老年人。30岁成年人可以学踢踏舞，特别适合中年学习也可以舞蹈老师。30岁左右的成年人可以学一些方块舞蹈比较好，因为方块舞蹈没有那么强，还可以教别人跳广场舞。
练芭蕾能让人变得优雅。处于快速生长发育期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)后，可以站得笔直、姿态优美，可以纠正驼背、圆肩、O型腿等一系列身体问题。如果年龄小一点，初中以下，可以学习中国舞，芭蕾，古典舞等等。这些舞蹈可以很好的体现你的气质，只是难度相对高一点。这些舞蹈对身体的柔韧性要求比较高，平时可以多压压腿。
另外还可以学习民间舞，相对来说比较好学，难度也不是很大。一旦你学会了，你就会了。如果女生对机械舞感兴趣，也可以试试。学好了就爽了。学舞蹈你最好不要跟风。别人舞跳的好舞蹈，不一定适合你。女生可以学习舞蹈类别:1。芭蕾:很多父母为女儿选择，因为芭蕾对小女孩来说是一种非常优雅可爱的舞蹈。芭蕾可以让女生更加灵活，身体线条更加明显。只要你想学，芭蕾给身体带来的好处是超乎你想象的。
learning 舞蹈有年龄限制。有些种类的舞蹈最好从小学，不适合女生老了再学，因为身体的柔软度变了，各种类型之间差异很大舞蹈，看女生喜不喜欢。1什么舞蹈适合女生？如果年龄小一点，初中或以下，可以学习中国舞、芭蕾、古典舞等。这些舞蹈很能体现你的气质，只是难度相对高一点。
如果大一点的女生学舞蹈，身体柔韧性可能没那么好。这时，他们可以学习拉丁舞或爵士乐。这些舞蹈也能凸显女性的魅力，而且表演起来都很简洁漂亮。另外还可以学习民间舞，相对来说比较好学，难度也不是很大。一旦你学会了，你就会了。如果女生对机械舞感兴趣，也可以试试。学好了就爽了。学舞蹈你最好不要跟风。别人舞跳的好舞蹈，不一定适合你。1女生如何找到合适的舞蹈？其实舞蹈分很多种，每一种都有自己的特点和美感，而且每一种舞蹈在学会表演的时候都特别吸引人，能赢得很多粉丝的尖叫和呐喊。
7、 中年人跳什么舞好中年什么样的舞蹈对人有益中年什么样的舞蹈对人有益？闲暇时，跳舞不仅能愉悦身心，还能消耗体内堆积的脂肪，起到减肥健身的作用。但是，中年人老了，体力也有了，大家分享一下中年什么样的舞蹈对人有好处？11.交谊舞交谊舞是一种男女相伴的行走双人舞，分为现代舞和拉丁舞，其中现代舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞；拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。
