手和脚放在地上，面朝上。一只手支撑身体的重量，脚向上踢然后旋转，另一只手在脚触地之前触地。如果你做得正确，你应该可以转动你的整个身体。APPLEJACKS最基本的动作之一，挑战其他bboy一起跳舞。双脚下蹲，身体后仰，双手支撑，然后一脚踢向空中。踢得越高越好。然后用脚跳回去。重复一遍。下旋用背部旋转。所有的重量都平衡在背部的上半部分，
5、 街舞基本动作其实，街舞基本动作很多，主要是你身体素质好，比如力量和柔韧性。更何况你的理解才是最重要的。你说倒立，首先手指和手腕要足够有力。练习的时候最好不要靠墙练，这样会有依赖性。最好直接练这个，然后用手指控制方向。嗯...首先，你跳哪种舞，比如popin，jazz，或者breaking...倒立也是最难的舞蹈...如果你开始跳舞，你应该从六步开始...反正不管是哪种舞蹈或者动作，你只需要练习，练习，努力就行了。
有哪些类型的6、少儿 街舞的种类有哪些
Children街舞Children街舞一般有两种，一种是个人技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现出孩子充满活力的一面，他们的很多地面动作，比如翻筋斗、倒立、弹跳，都是由技巧高超的个人完成的街舞。另一种是集体街舞，是目前比较流行的形式。它反映了大众的需求。跳跃时节奏感强，既有舞蹈的感觉，又有健身的功能。
跳这种类型舞蹈的青少年被称为BBoy/BGirl。在20世纪80年代，被称为“HipHop之父”的DJKoolHerc创造了BBoy的概念，也被称为BreakingBoy。世界上很多国家每年都会为BBOys举办一些比赛，其中最著名的是一年一度的BOTY (BBoyOFT Heyear)和在英国举办的BBoyChampion。来自10多个国家的数百名选手将参加这样的活动:儿童街舞儿童街舞。
7、 街舞入门的 简单动作updown `先练这个吧 ~。我现在想学街舞但是怎么学呢？我需要一个老师吗？街舞，又叫HIPHOP，来源于黑人街舞，所以又叫STREETFUNK。街舞因其轻松自由的个性和叛逆的精神，自然受到年轻人的喜欢。过滤掉街舞原创后，街舞。
这些街舞者主要是黑人或墨西哥人。这些大部分流行/123，456，789-0/起源于美国纽约布鲁克林。一些黑人或墨西哥孩子整天在街上跳舞，形成各种派别，自然就发展出不同的舞蹈。1992年初，出现了一种“原创HIPHOP”，没有那些大的动作和脚步声，甚至更多。其独特的风格在于注重身体的协调，重视上半身的节奏，并加入了大量的头部和手部的动作。
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8、 儿童舞蹈的基本动作大概有哪些?舞蹈基础训练1。素质训练素质训练是舞蹈初学者身体各个部位的作用。舞蹈初学者对舞蹈的接触不同，理解和接受能力不同，身体和自然条件也不同。素质培养就是要解决学生身体和自然条件的差异，缩短学生身体素质与专业需求的距离。素质训练可分为腰腿“软”和“开”两部分。舞蹈是通过人的肢体语言来表达的，学生要从“柔”入手，才能尽快达到身体所需的素质条件。
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l、肩带是训练肩部和胸部的软开口。在训练过程中，可以把肩带压在车把前面，也可以两人一组把肩带拉在对方后面。2.腰部是身体运动的轴心。腰部柔软度训练是为了增强腰部的柔韧性和柔韧性。训练中可以通过挂腰在地上、挂杆、降腰、摆腰等方式进行练习。3.腿法是舞蹈中最重要的，舞蹈中所有的舞蹈和技巧都需要深厚的腿法来完成。训练中，手柄上的压腿可以拉伸腿部内侧的肌肉韧带，达到柔软的效果。
9、 街舞的经典动作有哪些01转头，霹雳舞中的经典动作。非常酷，对头部力量有一定要求。就像机器人跳舞一样，身体有一种机械的停顿感，让舞者的身体颤动。给观众良好的视觉体验，用一只手和一只脚支撑地面。原地转圈，小哥哥跳这个的时候特别尴尬，对体力有一定要求，04s形状的按键，动全身，就像一条鳗鱼，节奏感很强。非常迷人。
