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2、大家有没有 女生 街舞 教学 视频啊?那种合辑的最好啦!因此，建议你每天只需跳舞30分钟或总共跳舞半小时(每次不少于10分钟)，就会给你的健康带来很大的好处，包括:1。强健骨骼，减少骨质疏松的机会。2.增强心肺功能，促进血液循环。3.降低患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的几率。4.增加关节的弹性和柔软度，减少受伤的机会。5.消耗热量，保持适当的体重。6.在音乐中跳舞有助于消除压力，促进身心健康。7.和家人一起参与可以增进感情。8.和朋友跳舞有助于拓宽生活圈子。
3、 女生爵士舞入门 教学 视频,最好是连起来一集一集的,有分解亲爱的，我也是爵士舞爱好者，学习经验是自己做视频-去街舞在工作室跟老师学-自己做视频...如果我认为学习的过程才刚刚开始，那就学习吧。其实虽然街舞这么火，但是比民族舞、芭蕾等传统舞蹈要容易学得多，其实也是有基本功的。虽然练起来很累很无聊，但是培养跳舞的感觉是立竿见影的。
