心神为经脉足所惑，不为足鬼所惑。好吧。谢谢你。我只想自学。先抬起右脚，然后将身体重心移向右侧，再将右脚尖推向地面，慢慢将重心移向左侧。左脚跟上，但不要用力蹬左脚。靠感觉慢慢移动就好了。当右脚靠近左脚时，抬起右脚，重复之前的动作。只有这样才能表达你是想学还是去56搜索space walk-3鬼步Dance是墨尔本舞或者墨尔本步道舞的别称。
鬼步 Dance，一种对相当有力的滑步的赞美，如果一定要分类的话，大概可以和Cwalk扯上关系。这么说吧，鬼步舞蹈是Cwalk家族鬼步客观，是杂交品种。拖尾舞是这种舞步的必修课。想练的话，最好先说上面的练习。不要一上来就说“我要照那个练”。这种情况下很容易走形或者努力，甚至受伤。就像当年安西教练教樱木花道一样，“先说基本动作”。
5、初学 鬼步舞怎么练?在我看来，初学者一开始不要急躁。先熟悉一下跑步和侧滑的练习，然后在网上看比较好的教学视频学习，或者在网上查一下你们那里有没有洗牌的舞蹈队加入他们的队伍进行交流。这样会进步更快。学好鬼步舞蹈的技巧如下:1。跑步:洗牌舞的基础一定要很好，比如跑步。奔跑是跳曳步舞的关键。跑步一定要稳有力，才不会给人一种软绵绵的样子，没有勾脚的习惯。勾脚的习惯一旦难以改变，新手不要急于速度。
3.姿势；在跑步的基础上，一定要有帅气的体态。如果你的姿势不好看，跳起来当然不好看。我们必须做好一切准备。手的动作要和身体协调。4.旋转:旋转是曳步舞中非常帅气的动作。跑、侧滑、旋转是曳步舞中最基本的动作，所以这些一定要做好。旋转是由腰驱动的，而不是脚。脚要配合腰部的力量。要想多转两圈，就得结合惯性。
6、 鬼步舞分为6种分别是那6种1，Aus主要使用Hardstyle音乐，动作快速优雅，充满激情。AUS有一些不同的细分，主要特点因人而异，下面的细分就不做了。AUS和MAS是两种国际公认的洗牌方式。2、Mas MalaysiaShuffle，巴西完全是学马来人，动作狂野豪迈，讲究全身的协调拉伸。和AUS的跳法差别很大。shuffle进入中国一段时间，国人喜欢把AUS叫做一小步，把MAS叫做一大步。
4.Rocker又名oldschool，属于AUS特有的一种跳跃方式，动作细致，有收敛感。5.Electro在AUS的基础上结合了Cwalk和HipHop中的步骤，看起来轻松愉快。6.Hardstyle介于AUS和MAS之间，国内称之为。它来源于一些俄罗斯舞者的风格，是中国特有的舞蹈方法。它简单粗暴，适合快节奏的音乐，但只能跳快。
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7、老七连曳步舞慢动作 分解教程老七连由七组动作组成，由跑步的三步连接。第一组动作:三边点。右脚三个外侧点 左脚三个外侧点。第二组动作:前后卡。右脚两张前卡 右脚两张后卡 左脚两张前卡 左脚两张后卡。第三组动作:最后三家公司。右脚后三连 左脚后三连。第四组动作:三点甩腿。右腿三分 左腿三分。第五组动作:三点钟转弯。三点钟方向转右脚 三点钟方向转左脚。第六组动作:左七右八。
8、16步 鬼步舞女人没有错 分解动作细讲01步骤1-4，1。左脚向后迈，右脚向前迈，双脚同时迈，2，右脚向后迈，左脚向前迈，双脚同时，3、4步，重复步骤1、2的动作。02步骤5到步骤8，5，保持第4步的动作，右脚向后移动，左脚向前移动，两脚同步。6.右脚向前迈，左脚向后迈，双脚同时迈，7.左脚向前迈，右脚向后迈，双脚同时进行。
