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在这！是街舞5我最期待丽莎的表现。因为除了丽莎，其他要邀请的嘉宾都是男生。所以，如果丽莎真的加入该计划，她将成为该计划中的第一位女队长。而如果我在脑海中想象一个舞蹈界的女队长，丽莎是我第一个想到的人。丽莎本人魅力十足，舞技也无可非议。LISA作为炙手可热的女团BLACKPINK的一员，在世界范围内拥有很高的人气。
她经常在上面贴舞蹈视频。这些视频的点击率和播放量也很惊人，说明丽莎在舞蹈方面很有成就，丽莎的舞蹈确实很有魅力。丽莎不仅在世界上家喻户晓，广受欢迎，在中国也很受欢迎。此前，LISA作为导师参加了另一个两季的舞蹈选秀节目。在节目中，LISA的学生都非常信任LISA的专业技能，并为LISA能成为他们的导师而感到兴奋和激动。
1。手臂上的pop点主要分布在大、小臂的肌肉上。前臂肌肉收紧时会累及部分腕关节，这是正常的。你还要掌握腕关节在各种角度位置时手臂的pop，这样就没有pop的死角了。但是过程中手指要自然放松。多练左手。腿内Pop在做内侧的时候收紧大腿前侧的肌肉，在这个过程中膝关节会自然的跳起来。做外侧的时候，这是收紧大腿和小腿后侧的肌肉。
胸部砰砰声通常与颈部砰砰声结合在一起。做全身共鸣要注意pop的平衡。也就是说，所有位置的pop都应该以统一的大小和频率制作。体波的路线主要是肩(向前)、胸、胃、腹、腰(向前)、腰(向后)。使用时要注意动作线条清晰完整，再考虑多次波浪的变化以及波浪与横摇或其他基础的联系。
3、大家有没有 女生 街舞教学 视频啊?那种合辑的最好啦!因此，建议你每天只需跳舞30分钟或总共跳舞半小时(每次不少于10分钟)，就会给你的健康带来很大的好处，包括:1。强健骨骼，减少骨质疏松的机会。2.增强心肺功能，促进血液循环。3.降低患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的几率。4.增加关节的弹性和柔软度，减少受伤的机会。5.消耗热量，保持适当的体重。6.在音乐中跳舞有助于消除压力，促进身心健康。
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柔韧性好，能很好的掌握动作要领，符合街舞 action的要求。所以，柔韧性锻炼对于街舞学习来说非常重要。柔韧性练习应采用有效的方法。我来说说我练习柔韧性的方法。下面我推荐几种练习柔韧性的有效方法。1.竖叉:练习者双腿伸直，前后分开按压，上身直立，双手可撑地。2.十字叉:练习者双腿伸直，左右两侧分别向下压，上身直立，双手可支撑物体或人。
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