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街舞教学视频 小学生 简单易学,街舞基础舞步教学,超级简单易学

来源:整理 时间:2024-01-22 23:58:44 编辑:juste 手机版

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作为一种起源于欧美的舞蹈,街舞的动作非常个性化。随着经济的发展和对外开放的深入,街舞在中国越来越受欢迎。以下是我为你整理的:hip hop街舞foundation教学视频,供你参考!hip hop街舞Foundation教学视频男生学习跳跃的好处街舞对健身和心理健康的作用横向上不能和其他项目相比但中等/

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街舞的每一个动作都有其特定的健身效果,既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的动作协调,又注重每个环节各部分的独立运动。下面,我为你整理了街舞基础舞频课程,希望对你有所帮助!首先,风车的左手支撑在肚脐的左侧,双脚呈张开成形。然后,左脚抬起,斜向下扫。同时松开左手,让左手按照从手臂到背部的顺序落在身体上(身体的落点在背部的上半部。如果着陆点太低,风车是不可能转起来的,你也会掉下去。

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