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2.然后手腕向下压，手指向上。3.在运动过程中，如果手的上部有肌肉，胸部与手连接的地方的肌肉会跳动，背部的肌肉也是如此。手腕下压的时候，胸部的肌肉会有一点跳动的感觉，但是需要注意的是，胸肌会跳动起来，而不是向前运动。如果你有以上几点，那就对了。刚开始的时候可能打不过背部肌肉，多练就好了。注意肩膀不要用力，练手的时候手腕要用力。
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1.45分钟的少儿班街舞，越详细的课越好！我教孩子三年了街舞。我对此非常清楚。1.可以选侯的系列音乐，都是稻香小次郎之类的儿童版，听妈妈的话。蜗牛，宫保鸡壁虎中文走路等等。2.孩子们可以唱一些能引起共鸣的歌曲。2.课堂上很难维持纪律，所以你必须让孩子们和你一起唱歌和做动作。3.用生动的比喻来传达你所教的东西，比如拿着弓，擦镜子
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相关阅读:街舞hiphop基本动作练习技巧教学UPDOWN训练1。最常见的拉伸运动(就像缩胸的感觉而不是肚子胸部被打了一拳)2。抖手抖肩的感觉(像蒸的姿势)Hiphop的拉伸运动是一种感觉，不是套路。学习套路唯一的用处就是让练习不枯燥，有助于增进感情。
学会感受，你的手势是hiphop。刚接触hiphop的人，往往基本功不是很扎实，他们每次上课都会带大家进行基本功训练，剩下的时间教你几个八拍动作。有些人会觉得我们没什么可教的，什么也学不到，就算我们出去学习，外面的老师也会。事实上，我们正在遵循教学中的模式，学了动作，没有基本功，跳不出感觉，就不是hiphop。有了基本功，就真的可以教你会做什么了，要学好一个东西，基本功真的很重，一定要下功夫，下功夫练好基本功。
