注:身体各部分动作的同步性是关键，也就是说下肢的动作与躯干和上肢的动作相结合。1.向左转90°，右脚向前下推。2.依次绕肩旋转，抬起左肩，将头转向左侧。3.向右转90°，双脚向两侧蹬，同时扩胸。4.抬起右腿至膝盖，同时向左旋转180度。5.右腿抬起后，向左下推，脚后跟着地。6.左腿向左，双脚打开，扣住膝盖，包括胸部，双臂交叉。
8.右腿向右，双脚打开，同时脚跟向外翻，张开双臂，扩胸。跳跃街舞让人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意。同时，跳街舞也有瘦身的作用，因为街舞是一种低强度的有氧运动，一个小时的运动消耗全身脂肪的效果相当强。另外，街舞是一种小肌肉运动。经常练习可以增加你全身的协调性，让你的身材比例更加标准。当然，学完街舞，还是可以在迪厅大放异彩的！
5、少儿 街舞课教学计划children 街舞教案要高质量高效率地完成上述任务，一个至关重要的方面就是遵循教学规律，处理好间接经验与直接经验的关系，传授知识与提高思想觉悟的关系，传授知识与开发智力的关系。以下是我的少儿教案街舞班，欢迎大家参考！【1】儿童街舞班级教案1。教学目标1。培养孩子喜欢跳舞，喜欢玩音乐游戏。2、能根据音乐节拍做动作，培养节奏感。
4.学会几个简单的基本舞步，能够在大家面前自由快乐的表演。二、周数及目标:第一周:1、练习队形、站姿、压脚背、跪姿。2.说明舞蹈课的套路要求。3.了解你身体的所有部位(头、颈、肩、肘、腿、脚趾、脚背、脚跟等。).了解身体动作的分解:18:用手指在各个部位大声说，头，胸，胃，头，胸，胃28:重复。38:肩、肩、肘、腕、腕、手(左右各一次)48:跨膝、膝、踝、踝、踝58:双手向左水平拉伸，重复。
6、 街舞风车基本教学街舞风车是街舞中最常见的运动之一。你知道风车的基本运动吗？下面是我给大家带来的街舞风车基础教学。欢迎阅读。1.街舞风车教学首先将左手放在肚脐左侧，双脚呈张开成形，然后抬起左脚，斜向下扫。同时，放开左手，让左手沿着手臂伸到背部。让身体有序落地(身体的着陆点在背部的上半部。如果着陆点太低，风车转不起来，你也会掉下来，所以会受伤。当你的身体完全没问题的时候，一定要用手撑起身体进入原来的出发模式(但脚要尽量不着地)，然后按照同样的步骤练习风车。
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7、 街舞的教学方法街舞的教学方法首先，风车先将左手握在肚脐左侧，双脚呈张开成形，然后左脚抬起，斜向下扫。同时放开左手，让左手沿着从手臂到背部的顺序接触地面(身体背部接触地面。上半部分，如果落地的地方太低，风车是不可能转起来的，你也会因此受伤，所以下去的时候要及时把腰抬高)。当你的身体完全没问题的时候，一定要用双手撑起身体进入原来的出发模式(但是脚要尽量不着地)。
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8、 街舞教学今天是“青青草原食杂店”开业一周年。店里的一切都是免费的。懒羊羊听到这个消息高兴极了，偷偷跑出羊村，想据为己有。今天是青青草原食杂店开业一周年。店里的一切都是免费的。懒羊羊听到这个消息高兴极了，偷偷跑出羊村，想据为己有。偏偏大狼也知道了这个消息。他想:“我不能吃羊肉，但吃鱼罐头也不错。”然后，大狼手里提着篮子向青青草原杂货店走去。
灰太狼在低头找鱼罐头。砰！他们不期而遇，“谁这么讨厌，敢欺负我懒羊！”懒羊羊生气地说。“小绵羊，我真幸运，灰太狼，懒羊羊，我们真的不聚了！”之后，大灰狼把懒羊羊捆起来带回家。“砰，砰，砰，老婆，我回来了，”“你为什么喊得这么大声？你想死啊！”洪太郎打开门说。“老婆，你看这是什么！”“小绵羊，你是怎么抓到老公的。
