我今年19岁，学poppin才一个月。我的老师19岁开始学习，现在是一线舞者。Poppin不需要倒立。基本功是popwaveroll之类的。不难。当然，如果你不怕疼，如果你是男生的话，好像有点疼。现在韧带僵硬了，教练坐下来帮你拉韧带，就没事了。在跳任何舞之前，你应该找到感觉建议。你要练习UPDOWN，跟着音乐节拍，让身体摇摆，多听音乐，然后POPPIN要练习POP，坚持WAVEROLL。这些基本功我已经练了快一年了，所以我觉得初学者这个阶段就应该掌握好基本功，扎实了SOLO就轻松出来了。
4、求一篇1500字左右的歌舞团工作实习 心得当我第一次踏进广东电视台《生存挑战》办公室的大门时，我完全没有想到，接下来的两个月，我会在这里度过一段快乐而难忘的时光。我不仅从同事那里学到了很多东西，和他们成为了朋友，更重要的是，我在实习期间获得了打开社会大门的六把钥匙。第一个关键:真诚你可以伪装你的脸和你的心，但你永远不要忽视真诚的力量。在电视台实习的第一天，我充满了焦虑。之前听过很多关于实习生的传言，说他们要么被当成隐形人，要么就是做一些杂事，所以我有点担心我会像他们一样。
我微笑着迎接他们。从那天起，我养成了习惯，每天早上看到他们的时候，都要微笑着说“早上好”或者“早上好”，这是我真诚的问候。总觉得往往有一些细微的东西容易被我们忽略，比如一句温柔的问候，却表达了对同事朋友的关心，也让别人感受到了重视和关心。短短几天，我就和同事打成了一片，我担心成为“隐形人”的事情从来没有发生过。
5、舞出我人生观后 心得体会精选四篇跳完我的人生观心得我意识到每一个细节都有它的道理，或展现价值观的碰撞与变化，或丰富人物背景，或为故事的发展买下详细的伏笔，从而不断地以合理的方式推动剧情的有序发展。以下是跳出来我的人生观心得后你要了解的资料精选，供你参考。欢迎阅读。舞出我的生活心得体验精选-舞出我的生活是一部让我感觉很不一样的电影。
但是和我看过的同类电影不一样。没有高中音乐剧那么欢快活泼，也没有什么梦幻的感觉。反而能让我感受到现实的尖刺，感受到贫民窟里看不见的“栅栏”，感受到大街小巷传来的扑朔迷离的污浊气息，感受到艺术学院里随处可见的严肃的人文气息。除了唯一可以称之为“陈词滥调”的剧情发展方向，本片巧妙地展现了各种价值观的碰撞与变化。在理想与现实的碰撞下，自然会有老师与学生、家长与孩子价值观的碰撞。他们对学业、未来乃至人生的态度，自然影响着年轻梦想的生命力，而这往往是矛盾冲突之地。
