因为HipHopDance的技巧性和竞技性不如Breaking，所以之前没有被街舞足够重视。现在随着舞蹈观念的增强，这种情况有所改变，甚至BBoy也开始练习并且有很多全能街舞好的选手。锁舞，又称锁舞，起源于美国洛杉矶。锁定是指身体做一些快速动作，然后突然停在某个动作上。最重要的是手的旋转和固定。
街舞街舞Sport的功能具有很强的参与性、竞技性和表演性，成为大多数热情的年轻人喜爱的一种舞蹈。那么学习街舞，有什么作用和好处呢？我带你去了解一下。街舞，又名HIPHOP，来源于黑人街舞，最早于20世纪70年代末80年代初在纽约贫穷的工薪阶层少数族裔中创作。伴随着音乐，它是一种将体操、舞蹈和音乐与各种类型的舞蹈动作相结合的体育锻炼形式。
HIPHOP是各种街舞的总称，包括机械舞、霹雳舞等等。它起源于美国街舞者的即兴舞蹈动作。这些街舞者主要是黑人或墨西哥人。这些大部分流行街舞起源于美国纽约布鲁克林。一些黑人或墨西哥孩子整天在街上跳舞取乐，形成各种派别。街舞的外观时尚，运动强度适中。练习者消耗脂肪，缓解精神压力。因此，有人称之为“唯一让人微笑着训练的运动”。
要求强度高，一拍一夹。腰部力量和向上呼吸，与之类似，都是双手撑地，双腿放在手肘上。我不知道你能跳多高。起来的时候把全身的力量都集中在腰上。在你的思想中，你应该认为你的身体是一个整体。用手拍的时候，只能提供一部分出发力量。跳之前吸气，不要呼气。专注于你的躯干。(腿要拉进去，)以上基本是同时进行的，所以运气和发力的时机和起跳的时机要把握好，多练习就够了。刚开始的时候可能会有点拖(起来有落差)，但是时间长了，腰部力量足够的时候会更漂亮。
那就是实力的问题。如果你有提出节奏的能力，但还是表达不好，那就是你不够强。想想看，在极短的时间内把身体的一部分从静止状态移动到另一个位置然后干净利落地停下来压住下一拍，需要很大的力气！事实上，在节拍之间极短的时间内完成两个停顿之间的过渡是不够力度的。而且就算完成了，动作也会很小，不会造成视觉上的冲击。
其实说白了，练舞蹈很大程度上就是练爆发力。很多人把舞蹈练习进度慢归结于环境差、信息不畅等客观因素。其实主要是这些人在练舞的时候不努力跟着音乐走。这导致了两个严重的后果。最直接的后果就是做动作和音乐无关。没有音乐的驱动力，人无法激发出最大的力量来完成动作。每次练舞都不努力的人能有多大进步？这个道理其实和练实力是一样的。你要不断加强负荷，你的力量就会增长。
7、 街舞 lockin要跳到什么样才算好?当你在舞蹈社独舞的时候，别人不经意间看到你，觉得你很优秀。这种舞不错，也是一种舞蹈。让大师看你跳舞，lockin其实主要是速度冻结控制等。也是新手，只要做lock就能看出谁舞跳得好。如果你让别人说你舞跳得好不好，那都是浮云，你觉得很幸福很快乐。这舞跳得不错，没有好坏的定义。锁定是一种非常时髦的舞蹈，如果你跳LOCKIN的时候能感染别人，让大家跟着你去交融音乐，那就是好舞蹈。
