6.伸膝:这是芭蕾技术中不可或缺的标准。芭蕾最基本的动作芭蕾舞，芭蕾舞 12基本动作主要基本动作:1，轮换:质量和数量是判断芭蕾舞技术水平的核心标准之一，幼儿基本舞蹈动作1。幼儿基本舞蹈动作1.1，压腿这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，芭蕾舞，有哪些基本功。
芭蕾手位的要领如下:1。在基本站立要求的基础上，一只手垂在身前，双臂微曲，两臂形成一个圆圈。肘关节微微向前推，心向上，手指一拳分开，手臂支撑也一拳脱离身体。2.两只手保持一只手的形状，两臂端平，掌心对着胸前第三个扣子，这样从肩膀到手指有一个向下的坡度，肩膀仍然保持一个位置的弧度，有一种拥抱大树的感觉。
手臂保持弯曲。4.四手臂在三只手的位置，另一只手臂保持原来的形状，下降到两只手的位置。5.五只手停留在三只手的臂中，保持不动，直到两只手的手臂向外扩展到右侧前方，肘关节向上抬起，手掌向另一侧倾斜，从肩膀到手指有轻微的倾斜。6.六只手已经张开到手臂的侧面，另一只手臂已经从三只手的位置降低到两只手的位置。7.已经张开的七只手的手臂保持不动，已经落到第二个位置的手臂向右侧向外展开。这时，双臂伸向身体。
芭蕾舞基本手位和脚位要领芭蕾舞好看，因为它有严格的动作标准，下面为大家整理芭蕾舞基本手位和脚位要领，希望能帮到你！芭蕾舞 7基本手位:在基本站姿要求的基础上，一手垂于身前，双臂微曲，两臂并成一圈。肘关节微微向前推，手掌朝上，双手手指分开一拳，手掌也分开身体一拳。两只手保持一只手的形状，两臂平举，手掌正对着胸前第三个扣子，这样从肩膀到手指有一个向下的坡度，肩膀仍然保持一个位置的弧度，有一种抱树的感觉。
四手手臂在三只手的位置，另一只手臂保持原来的形状，下降到两只手的位置。五只手停留在三只手的臂中保持不动，下降至两只手的手臂向外扩展至右侧前方，肘关节向上抬起，手掌向另一侧倾斜，从肩部至手指有轻微的倾斜。六只手已经开到了手臂的侧面，另一只手臂从三只手的位置降到了两只的位置。
