男同学简单 街舞教学1健身街舞健身街舞是一种低强度的有氧运动。简单of街舞tutorial简单of街舞tutorial:基本功、节奏、音乐、控制，男生简单 街舞教学街舞是一种低强度的有氧运动，有一定的瘦身效果，运动一小时后消耗全身脂肪，简单我想问问你说的街舞-0/舞蹈有很多种。
以下是零基础学习的一些建议街舞:首先你要有一颗热爱街舞，这是学习任何爱好的最基本前提。培养乐感和节奏感，多听舞曲，然后在脑海中构思适合这首曲子的舞步和动作，为以后的练习打好基础。先学会跟着节拍打拍子再练动作。练习你的身体，不要跳得太用力或不自然。练好体能基本功。练习力量、柔韧性和协调性。这是之后不能放弃的基本。
力量:俯卧撑，或者哑铃杠铃；柔韧性:压腿、开肩、压腰。培养舞蹈感。照照镜子，对着镜子听听音乐跳跳舞，让自己的动作尽可能优美，尽量跟上音乐的节奏。可以在体能稍有成就的时候练习一些-1街舞基本动作！扩展资料街舞运动是走、跑、跳的组合，由头、颈、肩、上肢、躯干等关节屈伸而形成。每一个动作都有其特定的健身效果，不仅注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调。
第一个街舞以动作为主，街舞分为HipHop和Breaking两类。破:Skillful 街舞，要求舞者有很高的力量、柔韧性和协调性，是一种技巧性很强的体育舞蹈，所以最早受到国内青少年的喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年被称为BBoy/BGirl。上世纪80年代，被称为HipHop之父的DJKoolHerc创造了BBoy的概念，即BreakingBoy。
比赛的获胜者很快就会出名，成为青少年的明星。HipHop:舞蹈类型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。他们都不需要更高的破发之类的技巧，但需要更多的协调性和舞蹈感，以及肢体的灵活性和控制力。好的HipHop舞者也需要刻苦练习。
找人教你悟性和自然的舞蹈感。很好学简单只是短时间内不会跳舞而已。舞蹈感需要长期的积累。自学无异于浪费时间，为了钱杀人，还要找专业团队跟着学。买个DVD，自己学。姐姐告诉我的。谢谢冰和音和的回答。自学的具体步骤街舞自学街舞你要什么基础街舞学习街舞小贴士1。练习用的音乐街舞很有特色HIP-。
