象脚鼓舞是男子自娱的一种舞蹈，因舞者的象脚鼓而得名,彝族、景颇族、阿昌族、德昂族、佤族、布朗族等,舞蹈刚健而简单,China少数民族的分布特点主要包括三个方面,一、全国范围内，少数民族主要分布在陆地边境地区,长鼓舞是中国瑶族的一种民间舞蹈舞蹈,少数民族象脚鼓舞流行。
彝族、景颇族、阿昌族、德昂族、佤族、布朗族等。少数民族象脚鼓舞流行。象脚鼓舞是男子自娱的一种舞蹈，因舞者的象脚鼓而得名。象脚鼓用芒果或木棉树干镂空，外覆牛皮，形似象脚鼓。鼓长短不一，老年人1.7米左右，中老年1米左右，矮的0.7米左右。长象脚鼓舞端庄自然，步伐缓慢，击鼓方法多变，鼓点节奏丰富；中国象脚鼓舞稳健扎实，浑厚有力，动作幅度大。有甩鼓、转鼓、卷腿等技能。矮象脚鼓以灵活腾跃著称。
长鼓舞是中国瑶族的一种民间舞蹈舞蹈。流行于广东、广西、湖南等瑶族聚居的省份，经常在传统的瑶族节日、丰收庆典、乔迁或婚礼上表演。瑶族长鼓舞历史悠久，在瑶族传统的祭祀仪式和一些驱鬼辟邪、治病占卜的巫术活动中也经常跳。瑶族长鼓舞已成为一种群众性的娱乐活动。2008年6月7日，姚昌谷被国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2019年11月，国家级非物质文化遗产代表性项目名录公布，富川瑶族自治县文化馆、江华瑶族自治县文化馆、连南瑶族自治县文化馆获得姚昌谷项目保护单位资格。延伸资料:在基本动作的表演过程中，鼓手左手握住长鼓的鼓腰上下翻转，然后右手拍打，一边跳舞。动作主要有模拟动物和祭祀。舞蹈刚健而简单。有的还能在方桌上跳长鼓，边玩边跳。
3、我国各 少数民族各有什么样的服饰和 舞蹈China 少数民族的分布特点主要包括三个方面。一、全国范围内，少数民族主要分布在陆地边境地区，第二，从地区分布来看，各民族主要分布在西南、西北、东北地区。第三，从具体分布来看，各民族分布是“大杂居，小聚居”，前两个特征和第三个特征中的“小聚落”，在中国民族分布图上可以直接读出；“大杂居”的特点需要助词，比如没有县市居民是由单一民族组成的。
