舞蹈基础训练基本功什么事？古典舞蹈基础训练，先练柔，这是最多的基础。舞蹈 of 基本功有哪些？-压腿，这是舞蹈基础训练中最基本的内容，古典舞蹈基础训练要求古典舞蹈基础训练要求下蹲的练习，“蹲”就是腿的屈伸训练，古典跳舞基本功有什么？古典 Dance基本功Teaching古典Dance/Teaching中国的古典Dance成立于上世纪50年代，曾被一些人称为“歌剧”。
舞蹈基本功是:1。上升动作包括:擦地、转圈、下蹲、下蹲、下蹲(单腿下蹲)、踢腿、控制、压腿(空中踢腿)、下叉。2.较低的动作包括:踢、蹲或控制、擦地板、转身或翻身、转身、跳跃(小、中、大)、手的位置或图形、踏步或绕圈等。还包括肌肉的控制能力，舞台的表现力，动作的规范性。学习的技巧舞蹈 1。增强节奏感多听音乐(1)可以听不同风格的音乐，比如古典、流行、爵士等。这不仅是对你大脑的节奏锻炼，也是对音乐的身体锻炼。
(2)情绪节奏，舞蹈的最终表达也是情绪的表达。无论什么风格，都是由情绪驱动的，情绪是由肢体推动的。所以在多听多跳的同时，也可以练习自己的情绪或者情绪。训练情绪控制和节奏。2、练习身体协调(1)如果身体不协调，缺乏舞蹈的感觉，把握不了舞蹈的节奏。对于初学者或者at 基础较差的人，可以先选择简单的入门舞蹈行动。一般入门动作比较简单，音乐适中。
1压腿这是舞蹈基础训练最基本的内容，就是压腿的前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。特别注意保持胯部挺直。
侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。伴奏乐队:选择节奏感强的音乐压肩两次。这是一项打开肩部韧带的练习。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。
