练习pop的时候可以做俯卧撑增强肌肉，但是拜托了,只要能跳好pop，简单的独舞都可以,俯卧撑只能增加肌肉，不能增强pop，所以想要练好pop，还是要慢慢练,pop至少需要三个月才能见效,4.Poppin音乐似乎什么都拍一点,poppin专注于基础,首先，基本功pop不叫poppin。
1。没有基础的都是其他学校的。先练习基本功和所有的基本动作。首先，找老师。第二，找朋友。三、自学3。先练命中。最好是用这种音乐来练习，按照击鼓的节奏来练习。练完每一个部位，再练击球，再练击球。4.Poppin音乐似乎什么都拍一点。5.和小组一起练习，这是我的建议。你练别的东西，怕不地道，导致你改回来。
POPPING分为很多流派，动画流是其中一种，还有很多其他的。POPPING的好坏是因为基本功的扎实和对音乐的理解。网上有很多书面的POP技巧，可以去查一下。有一点要提醒，上肢练习POP时不要伸直手臂。POP in POPPING靠的是肌肉，不是关节，所以要注意。肌肉爆发力的关键点是要快，发力的力度要恰到好处。太小的话就没有POP效果。过大的话，POP会比较硬，爆点延迟太长，会让人感觉生硬，不美观。波在POPPING 基本功要练好，手臂和身体。流行和浪潮都是艰苦的工作。刚开始进步真的很慢，但是一旦明白，POP几乎成了肌肉本能，可以随意POP。刚开始你可能会觉得自己是在跳舞没有动作，来回那么多僵硬的架子。多看大师的视频，多听音乐，找感觉，慢慢培养感情。你一定会有自己的风格。
3、关于 popping的基础锻炼不用担心灵活性。poppin专注于基础，首先，基本功pop不叫poppin。pop至少需要三个月才能见效，只要能跳好pop，简单的独舞都可以。练习pop的时候可以做俯卧撑增强肌肉，但是拜托了，俯卧撑只能增加肌肉，不能增强pop，所以想要练好pop，还是要慢慢练。至于柔韧性，当你练好pop后，可以在滚波的基础上慢慢改变，柔韧性会越来越好，这样跳舞时就不会太死板了，另外，你的架子要摆好，手要举起来，打开架子就好看了，不然动作会很猥琐。希望能帮到你，。
