适合零基础女生舞蹈包括街舞、机械舞、爵士舞、民族舞。1.街舞电视上的竞赛节目街舞吸引了很多人观看。街舞不仅在帅帅跳了起来，还锻炼了全身的小肌肉群，弥补了其他健身项目的局限性，让我们身体的每一个部位都参与到了运动中。而且，即使是零基础女生只要你愿意付出，也可以选择的很好。我曾经在电视上看到一个60多岁的老奶奶，舞跳得很好，退休后才开始学。
机械舞可以锻炼肩、胸、臂、腿等。它讲究的是美和力。如果你有舞蹈基础，你会学得更快。如果没有基础，就要多练习柔韧性和灵活性。3.爵士舞充满了欢乐、活泼和活力。爵士舞很受大家的欢迎，尤其是在一些聚会上。当一首歌被记住时，每个人都会高兴地跳起来。难点是跟着节拍，记住舞步。没有基础的同学只需要平时多听爵士歌曲，熟悉节奏，然后练习各种舞步，就很简单。
4、有什么 简单易学的舞蹈。最 简单的那种就行想学民间舞或者街舞？如果民间舞建议是秧歌和藏舞，简单氛围。你可以在网上找到视频。如果是街舞，男生建议学Hippop，或者Oldschool，简单，女生建议学爵士舞，现代舞，简单容易。可以在网上搜视频，比如少女时代。还是电影里最后一个男孩版的希波。简单简单易学的40步舞者的眼泪。如果你愿意，我们一起跳舞吧。
5、 街舞跳哪种好?运动~这是练习的基础街舞 ~没有力量是跳不出任何东西的。可以先学Cwalk~hiphop或者~ 街舞一定要有实力~爆发力。说不出来就破不了。习惯你的体重就好。看你喜欢什么。否则很难坚持下去。主要是你开心了，想学了，才有坚持下去的动力。对于男生来说，我觉得跳相当帅气，需要臂力。一般我练俯卧撑是为了增强臂力。当我听到有节奏的音乐时，我能有意识地跟着节拍。女生我觉得爵士舞和hipop的舞蹈很多，但是我觉得女生还是先练一段时间hipop再练爵士舞比较好。
6、 街舞的哪个种类更适合 女生跳?女生最好跳hiphopjazz，这种舞蹈柔和而坚定。看起来不错，但是有点累~破也不错~基于动作类型，街舞分为HipHop和破两类。破:是一种技巧性很强的体育舞蹈，要求舞者有很高的力量、柔韧性和协调性。跳这种类型舞蹈的青少年被称为BBoy/BGirl。HipHop:舞蹈类型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。
还有一种说法是街舞统称为HipHop，包括OldShool和NewShool两类。OldShool舞蹈有锁(锁舞)、Poping(机械舞)、break(霹雳舞)、Wave(电流)等，而NewShool一般比较“温柔”，没有太多的脚部动作，只加了很多头和手的动作，注意上半身的节奏。
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7、 女生学 街舞一般学哪个舞种?女生有两种学习词街舞哪个更合适:1。Hip hop: Hip-hop字面意思，Hip就是臀部，Hop就是Hop，两者加在一起就是轻轻扭臀。HipHop是人们接触最多的一种舞蹈。简单音域大，能表现出复杂的舞蹈感。因为简单易学，而且跳起来还挺好看的，很受大众欢迎。2.NEWJAZZ( 女生 exclusive):这是一种由爵士乐发展而来的舞蹈。
8、 街舞种类1、霹雳舞也叫霹雳舞。这种舞蹈适合男人，一般来说跳霹雳舞的男的叫Bboy，女的叫Bgirl。它们往往一出现就给人惊艳的感觉，因为破的动作难度极高，2.Hiphop 街舞又叫黑恐，现在中国怕跳黑的女性比较多。怕黑的本质在于节奏和节奏，女生如果你想狂野帅气，最好怕黑。3.锁死，也叫锁舞，特点是在某个动作过程中突然停止，它需要身体做一些快速的动作，给人一种干净利落的感觉。跳这种舞的女性很多，非常适合即兴独奏。
