爵士舞不需要伪装。不带任何暗示的向别人展示自己的青春活力。爵士舞是全身活动，包括头、肩、手、腰、臀、腿。如果身体的任何部位都得到充分利用，比如拉伸练习，练习者的柔韧性和协调性都可以得到提高。爵士舞可以雕塑你的腰腿，简单轻松地带给你美丽紧致的双腿，充分锻炼你的手臂和臀部。
4、三四十岁没有 舞蹈基础的女人适合学什么 舞蹈女生学传统舞蹈它需要头脑的灵活和敏感，而流行舞蹈需要一点爆发力和热情，根据自己的性格选择并不难。如果你在天津，建议去青少年宫看看，那里有专业的舞蹈培训，有民族舞、芭蕾、古典、爵士、花样芭蕾、民族舞、肚皮舞等舞蹈。各种舞蹈都有成人班。随便你练舞蹈。建议学习民族舞、交际舞、芭蕾形体等。，既方便学习，也可以在工作中使用！
祝你学习成功。拉丁国标:包括恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛等。现代舞:探戈、华尔兹、狐步舞等。国标舞基本都是二人舞。一个人跳舞很难。你需要一个搭档。如果你能找到一个好的伴侣，你会越来越有活力！对现代舞和芭蕾也有更高的需求。无论选择什么，想要跳好，都需要热爱，抛开杂念，融入音乐，享受舞蹈。相反，如果你不喜欢这种舞蹈，你会觉得自己在挣扎。
5、学什么舞种可以变的有 气质learning 舞蹈都可以改进气质，但是不同种类的舞蹈气质是不一样的。比如伦巴可以拉长女性的线条，变得优雅；爵士舞需要力与美的结合，这样才能练出紧凑的身材，有力量；芭蕾注重身体的柔韧性和肌肉的练习，可以有轮廓分明的腹部和性感的背部。学什么舞蹈看个人爱好和自身素质。1.学什么舞蹈可改进气质-2/是一种表演艺术，各种优雅或高难度的动作都是通过身体来完成的。一般以音乐伴奏和节奏音乐为主要表现手段。学习舞蹈。
6、提升 气质学什么 舞蹈好promotion气质learning舞蹈都有可能，比如爵士舞、街舞、拉丁舞、中国舞、流行舞、韩国舞，时间久了就会来气质，但是需要长期的坚持。可以选芭蕾。其次，中国舞和拉丁舞也可以。只要是舞蹈，就能提高一个人的气质。不同的舞蹈会有不同的气质。其实选择一种舞蹈，一定要看你是什么样的性格。如果性格比较内向的话，选择芭蕾比较好，如果性格比较豪放的话，选择爵士舞比较好。
性格不同，选择不同种类的舞蹈，可以塑造不同的气质。1.芭蕾舞，体现了女性的形体美。经常看芭蕾的人都会知道，跳芭蕾是很难的，因为它的每一个舞蹈姿势都要体现出独特的美。但是如果你能练好芭蕾，你会发现你的身材会越来越好，你也能让别人感受到你的身体之美。二、交际舞，让女人更有魅力交际舞，让女人更有魅力。
