因为舞蹈演员一定要瘦，不瘦的老师会要求他们尽力减肥。在中国的审美里，人们喜欢瘦的女生，而不是丰满的(除非脸好看)。人瘦了，会从身上感受到一种气质。而且胖的人往往在视觉上给人一种油腻或者风情万种的感觉，而不是舞蹈那种纤细的气质。舞蹈专业入学前有专业老师测量身体比例，符合标准才能进入。身材比例好，再加上瘦，人自然有气质。
以芭蕾为例。芭蕾的每个动作都有延伸感，指尖、脚趾、肩膀尽量长。整个人舒展的像一棵树。同时，每个姿势都符合几何构图的特点，往往看起来有一种有趣的平衡感。每一个定格都是一件雕塑。日复一日训练出来的肌肉记忆，带到生活中，就成了体态之美。有人说你一直很累，但我觉得这就是你身体的美。“紧而不僵，松而不懈”。跳舞会让人变得自信。
4、怎样培养孩子学 舞蹈如何培养孩子的学习舞蹈孩子的学习舞蹈虽然好处很多，但也不宜过早，不利于孩子的身心发展。那么，应该如何培养孩子的学习呢舞蹈？让我告诉你这件作品。一、孩子学习舞蹈不要太早在生活中，很多家长都有通过学习改变孩子气质的愿望舞蹈，也有家长把自己三四岁刚学会道的孩子送去上课舞蹈。其实在医生眼里，很多成人后天性脊柱损伤都和小时候运动不当有关。学习舞蹈不是越早越好。
专家建议4 舞蹈岁开始上学是最科学的年龄。儿童舞蹈作为一种爱好，对孩子的身体条件要求并不高。只要没有严重的生理缺陷，他们就可以学习。但是，舞蹈学习的很多好处不是短时间内可以实现的。坚持不懈会有更大的收获。当然，如果专业学习舞蹈对舞者的身材比例、体重、身高有严格的标准。家长可以根据孩子的实际情况，让孩子学习业余或专业舞蹈等。
5、 舞蹈记录法的介绍recording舞蹈的方法基本可以分为两类:一类是直观生动的再现，比如视频、电影或图片；另一种是用单词，舞蹈 terms或舞谱进行录音。中国以“据”、“按”、“送”、“舞”等词语记载舞蹈晚唐五代的动作。宋代用描写鸟兽形象的文字来记录舞蹈的动作。在现代，也用“把紫冠向后踢”等术语来表示某个特定的舞蹈动作。
6、 舞蹈动作老是记不住怎么办,而且手脚也不太协调。真的好难啊建议打羽毛球，有利于协调性和灵敏性的训练。在敏感素质训练过程中，要注意灵活性与协调性相结合的练习，因为羽毛球是上下肢同时运动的项目，需要全身的协调配合才能完成各种击球动作，这将直接影响击球动作和质量。柔韧性是指人体关节肌肉、肌腱和韧带的拉伸能力，在羽毛球运动员的协调训练中，除了自身条件外，可以安排各种器械和各种生长韧带的拉伸练习，重点是肩关节、膝关节和腰腹部。
