要素三【模仿】模仿老师的每一个动作，让你的动作更加规范。要素四【身体记忆】感觉学不会的同学可以反复练习每一个动作，让身体习惯并记住。要素五【多问问题】零基础的同学有什么舞蹈方面的问题，因为要及时问老师，或者问舞蹈好的同学。在学习跳舞的同时，除了这些基本要素，还要注意基本功的练习。天赋好的同学练10次，就是说你身体不协调就练50次。所以多练习，反复练习才是王道，同时做好跳舞前的热身，避免受伤。
4、零基础如何开始学 跳舞?Learning跳舞The first一步跳了起来。晚上跟着跳广场舞的大妈们活动活动手脚。反正天黑了阿姨们也认不清你。难度最小的舞蹈是形体芭蕾，通常是孩子们在业余时间练习的。那你可以学爵士舞。没有技术难度太高的招式。可以搜一堆网上教程。韩国明星的很多舞蹈都是节奏感很强的可以学的。网上有很多视频教程，分教学，一步 一步。(1)如果你想学舞蹈，现在是零基础，可以建议去专业的舞蹈班学习一段时间。当你选择回家练习的时候，你可能会在刚学舞蹈的时候走入一些误区，导致以后的习惯很难纠正。
(3)首先练习腿部力量，把腿高高抬起。根据你的不同情况，压腿，记得看专业的视频舞蹈练习，循序渐进的练习，避免用力过猛。(4)练腰部力量，可以在家坚持做仰卧起坐。根据程度，仰卧起坐慢慢靠近膝盖。(5)可以在家做一些简单的体操，有助于热身运动，也可以改善身体变化。(6)先学习舞蹈基本功，再考虑高难度动作。
5、自学舞蹈要怎么学自学舞蹈可以从以下几个方面考虑:1。在视频教学网上看很多跳舞的视频，比如在毕丽毕丽等平台上，你可以找到自己喜欢的舞蹈，然后跟着视频里的动作一步-0/去学习。2.掌握舞蹈基础对任何事情都很重要。没有基础，什么都做不好。在学习舞蹈之前，可以自己练习基础，比如练习自己的柔软度。
6、怎么学舞蹈我来教你1虽然连小孩子都会跳舞，但不是每个人都能跳好。想学跳舞，首先要选一个舞蹈。之后，你可以花一些时间自学。除此之外，你还可以参加舞蹈班来提高自己的水平。但是要成为一名优秀的舞者，你不仅要保持健康的饮食，还要多做运动。2.学会用心去跳舞。学舞蹈的时候一定要用心去感受动作的感觉，用脑子去做动作，反复理解老师对每个动作的要求，而不是一味的练习。
7、零基础舞蹈 初学者该如何入门,你需要掌握一个诀窍
