自学街舞 计划，跳街舞How to训练Power跳街舞How to训练Power有很多要学的。学习街舞:学习街舞一定要先练好基础，把基础练好了，街舞学起来就会轻松很多，很多刚学街舞的朋友经常问街舞的基本功是什么，怎么练。
简介:学习街舞一定要先把基础练好，学起来会轻松很多街舞。综上所述，学习街舞井要从以下几点开始。一、培养乐感的方法是多看舞蹈，多听音乐，多跳舞等。街舞首先你要有乐感，就是音乐的感觉。舞蹈由音乐伴奏。对音乐不是很敏感的同学，可以先听一些节奏感很强的音乐，然后放松下来，随意做一些自己喜欢的动作，逐渐意识到什么样的音乐节奏适合什么样的动作。
二、活络筋骨的方法压腿、劈叉、做体操、练瑜伽等。虽然街舞不像芭蕾那样对身体的柔韧性有那么高的要求，但是一些高难度动作的幅度也是相当大的，所以我们需要拉伸身体和四肢，尽量最大限度的拉伸四肢，练习各个关节的最大弯曲度。对于新手来说，这是一个需要每天练习的过程。只有加强身体的柔韧性，动作才能更加到位，更加优美。三、增强力量的方法俯卧撑、跑步、骑车等。街舞是动态的舞蹈，既要刚柔并济，又不能优柔寡断，毫无生气。
首先，一个人将在许多人面前表演。演出结束后，我们一起做吧。每天给我六步，在地板上走200次。最起码。熟能生巧。倒立一定要练稳。最基本的。想在舞台上有感染力。那你一定要有一定的实力。有了实力，才会有自信。在你的情况下，你显然没有信心。不是你怯场。而是觉得自己的舞蹈在心里就是垃圾。做任何动作都要严格要求自己到位。等等，等等，等等。记住。街舞很多时候，我觉得自己没有吸引力，是因为我觉得自己舞跳得不太好。
3、Breaking 街舞基础体能 训练4、少儿 街舞入门教程
Children街舞入门教程如下:1 .头部练习，孩子可以做低头和抬头的练习，然后脸上保持微笑，放下心情，随着音乐微微点头。2、肩部练习，可以做耸肩练习，从肩膀到肩膀，到左右肩膀，头部保持不动。运动结束后，播放音乐，让耸肩随着音乐的节奏移动。3、手和手指的练习，手部动作，如平臂、抬臂、平臂等。，增加手臂的力量。
