我觉得新手一开始不要急躁。先熟悉跑步和侧滑练习，然后在网上看比较好的教学视频来学习，或者在网上查一下你们那里有没有舞蹈队曳步加入他们的队伍来交流。这样会进步更快。学好鬼舞的技巧如下:1。跑步:曳步跳舞的基础一定要很好，比如跑步。跑步是曳步舞蹈的关键。跑步一定要稳健有力，不能给人看起来软绵绵的。还有就是不勾脚的习惯。勾脚的习惯一旦难以改变，新手不要急于速度。
3.姿势；在跑步的基础上，一定要有帅气的体态。如果你的姿势不好看，跳起来当然不好看。我们必须做好一切准备。手的动作要和身体协调。4.旋转:旋转在曳步 dance中是一个很帅的动作。跑、侧滑、旋转是曳步 dance中最基本的动作，所以这些一定要做好。旋转是由腰驱动的，而不是脚。脚要配合腰部的力量。要想多转两圈，就得结合惯性。
5、 曳步舞6个基本动作是什么??基本跑、定向跑、全方位侧滑、全方位侧踢、侧拉、各种旋转、身体节奏(头、颈、肩、胸、腰、臀)和手部动作。分别是:太空行走、原地360度旋转、侧踢、侧滑、原地跑步动作、左右原地摆动。1.太空行走:用一只脚踩在前面的地面上然后向后跳两次，然后用另一只脚重复这个动作，同时伴随手部动作和身体动作。2.原地360度旋转的手足舞和360度连续旋转。旋转过程中，注意支撑身体的腿，尽量不要有太大的位移。转速慢的时候，可以用手保持平衡，寻求稳定。
4.一只脚滑转体，伴随另一只脚的快速侧移，舞蹈需要伴随手部动作、身体动作和踢腿。5、原地跑，一脚弓步向上，一脚向后滑半步，两脚交替，身体在跑，同时需要配合手部动作到位。6.在右上角和左下角摆动左脚位置，在左上角和右下角摆动右脚位置。点缀动作是身体转动，手舞足蹈，以及其他动作。
6、鬼步舞的基本步伐详细点1:测力完成后，就可以进行ghost步骤了。左脚抬起时，弹起将右脚恢复到与左脚平行的位置。左脚落下时产生推力使右脚滑向后方，脚跟不抬起。同样，右脚抬起时反弹收回左脚，落地时产生推力使左脚向后滑动。2.感受原力是非常重要的。建议先测测力。测试方法:全程不跳。抬起左脚，慢慢落下。下落时脚尖会先着地，然后逐渐下落到脚跟，这样落地就会产生推力。你可以自然地将推力施加到右脚上，使其向后滑动。滑行时注意右脚脚跟不能抬起，脚跟平行向后滑行。重复测试时不要跳跃。
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7、鬼步舞一共40种步法鬼舞40步法步骤如下:1。跑步2、侧点3、背点侧滑4、后滑5、前后点6、前后卡7、搓步8、内横9、立脚10、搓步11、飞步12、毽子步13、两点滑步14、滑步15、据点步。脚跟跑25、立定跑26、凌波微步27、恰恰步28、小蟹步29、大蟹步30、布丁步31、T型浪步32、迷失步33、双蛇步34、钟摆步35、浪步36、不倒翁步37、蝶泳步38、侧踢T型步39、悠然步48。
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8、鬼步舞教学基础舞步有哪些?分别运行、侧滑、点击、旋转。跑步:1。跑步时大腿抬到最高点的瞬间，脚会勾在支撑腿后面。2.在跑步时抬腿的过程中，双脚交叉的曲线是斜直线或者凹曲线，不会勾脚。如果你的脚穿过的曲线是凸曲线，你就勾脚。侧滑:1。向前和向后应该分两步移动相同的距离。2.后面的脚与地面之间的角度应该等于前面的脚与地面之间的角度。
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点地:先抬起一只脚，一般是左脚先。把脚抬高一点，这样一开始很容易找到感觉。熟练了，可以根据音乐的鼓点来决定抬脚的高低。旋转:朝一个方向旋转，当你习惯了突然朝另一个方向旋转时，你会感到头晕。这样坚持练习，直到头晕没那么严重。扩展资料:曳步舞蹈有很多种风格，每种风格的性质都不一样。有的人只知道曳步舞飘走，其实不然。曳步舞蹈主要风格有:硬派、马斯、澳斯、贝斯、马克、自由风等。(由于民族和地区不同，很多同款的名字略有不同)。
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9、 曳步舞教程的基本动作有哪些?曳步舞蹈课程的基本动作有:月球漫步、原地360度旋转、侧踢、侧滑、基本跑、原地左右摆动、快速跑。一、基础跑这是鬼步舞两个最基础的舞步之一，用的最多。也是一种在其他基本舞步之间起过渡作用的舞步。你需要多练习，掌握要领。详细动作:双脚并拢。1.左腿抬起时，右脚向后移动；2.左脚落地，右脚再次向后移动；3.抬起右腿的同时，左脚向后移动。4.右脚落地的同时，左脚再次向后移动。
抬腿和向后移动应该同时进行。落地时脚垂直下落，不要往前走，脚向后运动时，第一次向后运动大，第二次向后运动小。二、快跑快跑的动作要领和基本跑是一样的，但是第二个向后的动作变得很模糊，和抬腿动作变得很连贯，稍微向后运动后，迅速抬起腿。三、太空行走1，然后抬起右脚跟，使你像走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位(注意不要动，保持平衡)。
