身体不协调的原因是身体没有舞蹈的感觉，不习惯舞蹈的节奏练习，需要练习一些基本功,身体不协调的原因是身体没有舞蹈的感觉，不习惯舞蹈的节奏练习，需要练习一些基本功,因为健身街舞的很多动作和感觉和大众街舞还是有很大区别的,这时候你要问你是教健身的街舞还是教时尚的街舞。
1，练习控制。首先是肢体上的技巧，比如稍微弯曲肘关节，让力量完全包含在体内，而不是释放出来。2.练习身体协调。身体不协调的原因是身体没有舞蹈的感觉，不习惯舞蹈的节奏练习，需要练习一些基本功。首先是肢体上的技巧，比如稍微弯曲肘关节，让力量完全包含在体内，而不是释放出来。2.练习身体协调
基础倒立，NIKESIX步，以倒立为主。Toprock，也就是舞步。然后是步道，也就是地板运动。稍微难一点的就是定格，也就是冻结，比如三五点支撑，婴儿支撑，过顶，肘立，单双手倒立动作，切，头后仰，Holoback。最常见的高难度动作叫做powermove，比如“托马斯”和转头，这是世界上大家都很常见和熟知的动作。当然还有很多其他的动力动作，最简单的是跳、飞、跳，最难的是风车、头转、托马斯、1990手转、2000手转、肘转、肩转、切线转，最难的是空翻、肘。
1，练习控制。首先是肢体上的技巧，比如稍微弯曲肘关节，让力量完全包含在体内，而不是释放出来。2.练习身体协调。身体不协调的原因是身体没有舞蹈的感觉，不习惯舞蹈的节奏练习，需要练习一些基本功。首先是肢体上的技巧，比如稍微弯曲肘关节，让力量完全包含在体内，而不是释放出来。2.练习身体协调
4、 街舞的基本功是什么?怎么练?Jump 街舞有两个方向:B-boy。舞者(主要是popping\\locking等，)必须练破才能做一个B-boy。要有一个健康的身体，你必须有一些力量和学习一些技能，有些动作光靠力量是不够的。舞者需要练习弹出，锁定，首先要培养节奏感。多听音乐，多找感觉，第二，我们应该上下练习，一开始你可能感觉不到。跳舞就是练习，可以去健身房问问这里有没有专业的街舞团队出租场地。如果有，可以直接联系领队报名，不过建议部分健身房也有此项街舞。这时候你要问你是教健身的街舞还是教时尚的街舞，如果是健身街舞，就不用学了。因为健身街舞的很多动作和感觉和大众街舞还是有很大区别的。
